（优活健康网编辑部／综合整理）艾滋病毒（HIV）一旦离开血液和体液，在自然界环境中抵抗力很弱且不具备传染性，高温和许多消毒剂都可以迅速杀灭艾滋病病毒，HIV非常脆弱，有研究实验表明，病毒的活性随着加热时间的延长和温度的提高而逐步下降。
干燥条件下 HIV在12分钟內会失去感染性
55°C加热30分钟，60～70°C加热10分钟就可以使HIV灭活（指病毒失去感染性），75°C以上加热5分钟可使HIV灭活，在干燥条件下，HIV在10～12分钟內就会失去感染性。
体外环境中 病毒量就会减少90％到99％
美国疾病预防控制中心在对公众的宣传中声称，HIV病毒在某些精确控制的环境中或在受限的实验室条件中可以存活数天甚至数周，但研究也显示，在体外干燥环境中，仅需数小时，可传染的HIV病毒量就会减少90％到99％。
干燥感染性血液和体液 传播性几乎为零
同时，他们认为，在实验室使用的HIV样本，其浓度高于真正血液和其他感染性体液中的HIV含量，因此干燥的感染性血液和体液在环境中的可传播性几乎为零， HIV主要存在于艾滋病病人的血液、精液、阴道分泌物、伤口渗出液和乳汁中，在唾液、泪液、尿液中的含量甚微，因此HIV的传播途径只有3个：
1） 同HIV感染者发生无保护的性行为。
2） 被感染的母亲传染给未出生的婴儿，或婴儿出生后经由母乳获得HIV。
3） 接受了被HIV污染的血液。
注射器、针灸针、拔牙工具 都十分危险
如果母亲是艾滋病感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染，而血液传播是感染最直接的途径了，输入被病毒污染的血液，使用了被血液污染而又未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具，都是十分危险的，另外，如果与艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器，也会被留在针管中的病毒所感染。（本文摘自／谣言粉碎机：谣声一变，别被流言吓傻了！／信实文化出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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