（优活健康网编辑部／综合整理）只要吃的时间对、并依照中医生的指示下用药，就不会有副作用，尤其如果是在《神农本草经》里的上品药材，原则上是可以当食物吃的，那可谓是老祖宗经验累积后帮我们筛选好的，更是不用担心副作用的问题。
服中药容易产生副作用 是因药物过敏
一般来说，中药即使有副作用，比起西药而言，也比较轻微，服中药容易产生副作用的情形大致会是因药物过敏而引发的副作用、或是配药的“证型”不对、配的药方不对、吃的药量不对，很多人以为中药完全没有副作用，那是因为中药材是取自天然动植物矿石的产物，如果是有毒性的药材也可以经过长时间的熬煮或中和其他药物而减低药对人体产生的副作用。
但如果是体质比较敏感的人，就很可能对一般人不会有特殊反应的药物产生副作用。中医通常会依患者的实证、热证、虚证来开处方，配药的“证型”如果不对，多半是民众自己在没有专业中医生协助下自行搭配、服用的配方，或是听信如坊间“地下广播电台”推荐的来源不明中药成药，这都可能造成服用后的副作用。
药量不对也是引发副作用的主因
至于配药不对有可能是因为“有毒性的生药”没有搭配“能中和毒性的生药”，或者是混合比例不对而发生副作用，但这样的情况已比较不容易在科学中药上出现，因为科学中药的方剂在混合的过程都已经以一定的比例尽可能消除其毒性，它倒比较容易发生在吃传统水煎中药，并且是由民众自行混合用药比例而产生的时候。
最后，吃中药的“药量不对”也是引发副作用的主因，有许多人误以为中药吃越多疗效越高，这种作法反而揠苗助长，更提高了副作用发生的可能性，中药的副作用大部分会出现在人体两大系统：皮肤和胃肠，皮肤的症状多是红、肿、痒、湿疹等，胃肠则容易出现便秘、腹泻、呕吐、消化不良等，通常只要停止服药就能减少症状，甚至不管它也能自然痊愈，但是如果长期服用含毒性的药物，就可能造成无法挽救的情况（如马兜铃酸）。
疲惫想睡、发烧 疾病将好的生理反应
也有少数的中药副作用会有晕眩和心悸，在中医里有所谓的“好转反应”，又称为“瞑眩反应”，指的是“疾病将好”的生理反应，那会依每个人的生理情况不同而产生不同的反应，常也会被误以为是副作用，可能的反应有疲惫想睡、发烧、便秘、口干、头昏等，通常瞑眩反应发生的速度会比副作用快，也就是说用药大约1到2天就会有明显的感觉，但如果自己无法区别，还是听医生的建议比较好。（本文摘自／国民中医药保健全书／大写出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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