(健康医疗网／记者郭庚儒报道)
好天气，空气却雾茫茫！近日国內PM 2.5浓度飙高，不只摩托车族戴上口罩，就连走路人也捂住口鼻。医生表示，光戴口罩减少吸入PM 2.5 还不够，建议多喝水、多流汗，有助毒物排出，身体也能更健康。
云嘉南空气品质差
根据环保署空气品质监测网站预报，近日PM 2.5细悬浮微粒浓度有偏高现象，金门及中部地区空气品质为对敏感族群不健康，而云嘉南局部地区及高屏地区则对所有族群不健康。
PM 2.5浓度高 有害心血管
高雄荣民总医院家庭医学部主治医生薛光杰表示，PM 2.5细悬浮微粒是一种空气污染指标，代表空气中二氧化硫、二氧化氮等碳氢化合物的浓度过高，容易造成心血管问题，包括动脉硬化、血管硬化、慢性阻塞等疾病。
3招预防及加速毒物排出
PM 2.5浓度飙高怎么办呢？薛光杰医生建议，首先出门先上网查询空气品质监测，空气状况不佳应暂缓出门；第二，外出一定要戴口罩，避免吸入更多脏空气；第三，回家多喝水、多排汗，可帮助排出不好物质。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30832
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
I 相关 / Other
（优活健康往记者徐平／综合报道）本周云嘉南及高屏地区PM2.5浓度偏高，根据环保署空气品质监测网站预报，昨日金门及中部地区空气品质为对敏感族群不健康，国民健康署提醒，民众若出现不适症状应多加留意，另外，今、
行政院消保处昨公布，首度与环保署查核博物馆、美术馆空气品质结果，15家艺文展览场所，仅故宫博物院二氧化碳平均浓度达1488ppm，已经超出空气品质管理法室內二氧化碳不可高于1000ppm的标准。消保处表示，检测故宫空
空气污染的危害不可轻忽，美国最新研究证实，空气中细悬浮微粒PM2.5浓度每立方米增加10微克(10μg/m3)，肺阻塞病患住院率就会增加3.1%，死亡率增加2.5%。医生指出，台湾秋冬季节PM2.5浓度经常超标，门诊观察肺阻塞患
(健康医疗网╱记者苏湘云报道)医界多认为，空气污染物质与肺阻塞有关，但一直找不到实际证据证实这论点。今年美国〈胸腔〉（Chest）期刊连续两期刊登研究发现，PM2.5浓度每增加10µg/m3，住院率增加3.1%，死亡率
（中央社记者陈伟婷台北21日电）冬天空气品质常不佳，医生今天表示，研究证实，PM2.5浓度每增加10微克，住院率增3.1%，死亡率增2.5%；且临床也发现，空品不佳时，呼吸道疾病患者明显增多。亚东医院胸腔內科主任级主治