（优活健康网新闻部／综合报道）目前已有许多研究发现，如饮食能增加膳食纤维，则癌症罹患的机率会降低很多，经证实确实可以降低的癌症有:大肠直肠癌，口腔癌、食道癌、肺癌及胃癌；很可能可以降低的有:咽喉癌、胰脏癌、乳癌及膀胱癌等；而可能降低的也有:卵巢癌、子宫颈癌、子宫內膜癌及甲状腺癌。
但是过多的纤维素会引起肠胃不适症状例如胀气、腹痛、腹泻、便秘，或影响一些维生素、矿物质的吸收，因此要如何选择适量的高纤食物?将在本次课程由营养科营养师栾家菁帮您解答。
名称：高纤防癌秘招大出击
时间：106年03月07日 星期(二) 上午10:00-10:30
地点：亚东医院北栋一楼思源一厅（新北市板桥区南雅南路二段21号）
洽询：02-8966-7000转1305或2046
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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