3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。
小儿感冒时应该吃的食物：
四海网小编友情提示：发现孩子的身体有问题一定要及时到正规医院就诊，以免耽误孩子的病情哦。
宝宝感冒吃什么食物有助于身体健康呢?为了预防宝宝感冒时吃错食物，来看看专家们是怎么说的吧!
2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
感冒多为风邪侵袭所致，故他为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。另外，预防小儿疾病，加强运动增强、体质是根本。
4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
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常吃泡菜有利于胃溃疡患者恢复健康 溃疡的发生可能与体内的一种叫做U的维生素缺乏有关
咸的食物(腌制食品、咸菜)、香辛料(芥末、辣椒、胡椒、咖喱)、极甜的点心(带馅的点心、巧克力)、咖啡、浓绿茶、酒、碳酸饮料(如可乐、雪碧、鲜橙多)等都可促进胃酸分泌，刺激胃黏膜，不利于溃疡面的愈合。 过冷
随着社会的发展，人们生活节奏的加快，调理身体非常的重要，然而上班族每天坐电脑面前不运动、尤其要注意。上班族应该如何调理身体呢?都应该吃什么食物好呢? 抗氧化食品——豆腐 降脂食品—
6个月~7个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。   添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻
点击下一页继续查看详细内容 四海网综合报道：由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃
镁类食物：骨骼和牙齿发育、神经肌肉功能以及酶的激活都离不开镁。此类食物包括：各种绿叶蔬菜、坚果、谷类食物、豆类和番茄酱等。 什么食品给肌肉补充营养最好?肌肉是我们身体的重要组成部分，如果没有了肌肉，