腊肠煮熟后炒的时候只要让它均匀受热即可。
青豆：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
辅料：蒜、姜
主料：青豆一碗、腊肠一段
1、青豆用水洗净沥干水份，香肠煮熟后切丁备用。
青豆炒熟后先加盐，因为腊肠是咸的，而且这道菜的盐要少放。
膳食食疗：
2、热油爆香姜蒜末。
调料：盐、油
做法：
3、下青豆加入少量的水焖上三分钟后加入少许盐。
4、加入腊肠翻炒均匀即可出锅。
注意事项：
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2、用筷子搅拌均匀，使每个玉米片上都粘上鸡蛋液。玉米片中加入1/2匙盐。 我想很多女孩子应该和我一样都喜欢在看视频的时候吃点什么解解闷，这个大家不妨在家里自己做一点，想吃多少都可以，今天个大家分享一个
李时珍曾指出，“煮老鸡肉硬，入山楂数颗即易烂”，对于牛肉，山楂也有相同的效果。山楂中有机酸含量高，可以嫩化牛肉纤维，从而使其更容易炖烂，还能起到解腻的作用。 具体做法是，先把洗干净的牛肉切成小块，
材料：鸡腿肉 半只 内酯豆腐 一盒 葱蒜 少许 郫县豆瓣酱 2饭勺 糖 1饭勺 水 2汤勺 油 2饭勺 3、鸡肉铲至锅一边，在油里加入郫县豆瓣酱，中小火炒出红油; 2、锅内放油，大火烧开转中火加鸡肉粒，炒至鸡肉收缩
虾仁泡菜饼 2.低筋粉加入鸡蛋、鸡精、少许盐、胡椒粉和适量清水调成可流动的糊状
4.煎锅中倒入少许油，将拌好的面糊倒入锅中煎熟，食用前切块，蘸酱料即可。 2.低筋粉加入鸡蛋、鸡精、少许盐、胡椒粉和适量清水调成可流动的糊状。 1.虾仁横切两半;泡菜沥干水分切小块;韭菜切3厘米长的段。