藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克，为二人份，切碎，加红茶10克;用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿、和中功效;在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。
1、银菊茶
金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克;沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。
这三款凉茶都可以作为夏季主打的时尚饮品，那么对于小编的推荐你还满意吗？
夏季由于天气炎热很容易就会出现牙齿肿痛的情况，喝凉茶可以有效去火，在这里为您推荐三款凉茶方，让您清凉一夏。不妨跟着小编来看看怎么做？
3、藿香茶
菊花3克，枸杞子5克，花旗参3克;沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用;在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上，适应于口干咽干、气短乏力者好。
2、菊参枸杞茶
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2、水温60~70℃比较适宜   炎炎夏季，对于一些养生达人来说，常常会泡制一些柠檬水来达到美白祛斑、美容养颜的目的，但是看似简单的柠檬水其实也是很有讲究的，你知道该如何泡制最为好喝的柠檬水吗?泡柠檬水
1、将黄瓜洗净，切成大约八厘米长手指头粗细的小段，放在干净容器内用盐搅拌均匀，待用。将B里面的材料一起放进一个小碗里边，搅拌均匀，并放置到冰糖完全溶解。 3、放置冰箱中冷藏一天，即可。 2、黄瓜用盐腌
随着新型冠状病毒疫情缓解，日本经济社会活动逐渐恢复正常，但政府呼吁民众在公共场所尽量戴口罩，以防疫情反弹。日本夏天炎热潮湿，如何在戴口罩同时确保通风透气成为人们关注的话题，引发各企业开发清凉口罩产品
夏季气温高，紫外线对皮肤的伤害大，女人喝什么汤能够养生美颜?并且能够对皮肤好呢?除了每天涂抹打了的防晒霜之外，喝什么汤能够减少紫外线对皮肤的伤害呢?养生专家讲到：只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久
溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃，