早上的门诊有一位让我印象深刻的患者。一位九十四岁的先生因为前一阵子骑摩托车被撞，跌落摩托车后髋部骨折，接受鈦合金钢釘手术固定后，今天回诊来追踪。他爽朗的笑容，以及一派轻松的模样，还让我再次看了一下病历确定他是不是真的94岁。
“阿伯！你是49岁而不是94岁吧！还能这样骑摩托车趴趴走！”我笑着对他说。
“医生，我以前都是骑两轮的，是因为两年前不小心和别人擦撞，撞断两根肋骨，后来家人就在车子两边装上辅助轮，想说比较安全，没想到还是被别人撞…哈哈哈！”
我想，过不了多久又可以见到他骑车兜风的身影了。
这让我想到前一阵子有一位一102岁的婆婆也是因为跌倒髋部骨折，住院接受手术。她说她是因为“去银行办事，在银行的楼梯滑倒”才受伤的。“102岁”和“去银行办事”怎么想都有点不搭嘎的感觉，在我们印象中，这种年纪还能呼吸就已经是一种奇迹了，何况是自己一个人去银行处理金融事务。这铁定要身体健康与脑子清楚才有办法做到。
和前一位阿伯一样，这一位婆婆也是从头到尾保持爽朗的笑容，回诊时还特地穿旗袍、戴珍珠项链、化妆，硬要表演“走一段路”给我看，证明她恢复得很好。
前一阵子到瑞士开会，顺道前往阿尔卑斯山区一游。我发现银发族的登山健行者还真不少。带着登山杖，背着被包和水壶，一步一步轻快往上爬。有一对七十五岁的德国夫妇，他们告诉我每年都要开车来策马特(Zermatt，瑞士马特洪峰旁著名的登山健行小镇)住40天，每天登山健行，享受自然生活。
门诊时，我常听来就诊的朋友说这样的话：
“我要好好保养关节，尽量少活动，以前会打软网，现在上了年纪了，骨骼关节要省著点用。”
我也常常听家属抱怨说：“我老妈跌倒骨折过，所以现在我都叫她不要走出门，在家里活动就好，可是她偏偏常常要走出去，医生你可不可以劝劝她？”
这些事情让我重新思考“老”的定义。真正的老，到底是“年纪老”还是“身体老”？抑或只是“心态老”？
我没有很好的答案。但是唯一可以确定的是：年纪老，不会是一种限制。唯一可以限制自己的，就只有自己的想法。
心态老了，身体很快就跟着老了。
本文出自：戴大为医生的博客 Ta-Wei,Tai MD
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