(健康医疗网／记者林怡亭报道)
一名女性因生理期不适就医看诊，医生发现患者除了生理期会下腹闷胀外，月经周期还算稳定，但却有乳房胀痛问题，白带也多，加上若天气热就爱喝冰凉饮品，属于气滞夹湿的证候，透过药方柴胡疏肝散配合八味带下方作调理，且配合穴位按摩，患者已逐渐纾缓症状。
患者属气滞夹湿 黑糖姜茶反增体內湿气
其实，这名女性生理期前出现下腹闷胀现象，都会喝黑糖姜茶缓解，但反而使闷胀现象加剧；奇美医学中心中医部主治医生廖芳仪指出，主要是因患者属于气滞夹湿体质，这时若喝偏甜腻的黑糖姜茶，不但无法改善体內气行不畅现象，甚至恐会加重体內湿气。
改善生理期不适 可喝玫瑰花茶舒缓
廖芳仪医生进一步说明，女性生理期前后出现不适症状，主要是因女性荷尔蒙变化引起，这时若为气血不畅者，或长期因生活饮食习惯埋下体內湿气或是瘀滞等问题，就会使不适症状加剧，治疗上，除了可透过中医调理、穴位按摩，也可配合生理期前后喝玫瑰花茶、玉米须茶等，帮助舒缓不适症状。
经专业医生评估 找出适合体质饮品
像是生理期前容易乳房胀痛、下腹闷痛的女性，则可选用玫瑰玉竹饮，若为生理期前容易水肿、下肢感到沉重感，且带下量多者，则建议可选用玉米须饮较佳；廖芳仪医生呼吁，选择任何生理期的养生保健饮品时，最好咨询专业医生的评估，选择适合个人体质的饮品，才能对症下药改善问题。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31392
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