(健康医疗网／记者林怡亭报道)
你家的孩子有长不高的问题吗？如果发现比同年龄的孩子还娇小，或是身高一直长不高，最好是能及早就医诊治！就有一名10岁女童身高仅135公分，出现发育特征已经一、两年，且当时骨龄已经超过12岁，研判初经即将来到，女童先进行性早熟的治疗，但在一年內只长了2公分，医生建议合并生长激素治疗，经过1年时间长了将近1 0公分。
孩子身材矮小原因很多 须对症治疗
收治这名女童的亚东医院小儿部主治医生高铨宏表示，身高长得矮小有几个问题，很可能与遗传有关，如果父母都长得不高，孩子也会较矮小，还要考虑是否有內分泌疾病，如甲状腺、生长激素等问题，或营养不均衡，都可能导致孩子身材矮小，另外性早熟问题也会使身高成长受限，必须对症治疗。
一年长不到4公分+身高落在同年纪3%以下 应就医诊治
若发现孩子长不高，何种情况下应该要就医呢？高铨宏医生指出，青春期前的孩子，如果身高与同年纪相较，生长曲线落到3%以下，或是一年內长不到4公分，显然是有身材矮小的问题，建议父母带孩子到小儿科检查，由医生来评估，确认病因并对症下药做治疗。
生长激素缺乏 可施打生长激素治疗
高铨宏医生进一步指出，如果孩子身材矮小主因是营养不良，就要补充营养，或是针对疾病做治疗；若要确认是否为生长激素缺乏，就要住院抽血检查体內生长激素浓度是否足够，一旦确诊为生长激素缺乏，且脑部病无病变者，可以考虑施打生长激素做治疗。这名女童有性早熟的问题，且性早熟治疗后，身高成长明显不足，除了治疗性早熟的问题外，也合并生长激素治疗。
饮食、运动与睡眠 是孩子长高的关键
除了用药物治疗身材矮小之外，饮食、运动与睡眠也很重要；高铨宏医生强调，饮食上要避免甜食与油炸物，因为甜食会抑制生长激素分泌；而油炸物热量高，容易肥胖且容易造成性早熟。此外，可多从事跳绳、打篮球和骑脚踏车等运动，更要尽量在晚上十点前就寢，因人体在晚上十点至凌晨二点会分泌生长激素，这段时间孩童应熟睡，对于长高也有帮助。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31722
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