成熟的樱桃，不仅营养丰富，具有较高的医疗保健价值，还常被称为是“百果第一枝”。那么，孕妇经常吃樱桃有哪些好处？


1、樱桃,在所有的水果中,含铁量最为丰富,几乎是苹果、桔子、梨的20倍,因此可帮助孕妇预防贫血。

2、樱桃可提供给孕妇所需要的微量元素，如含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，这都是孕妇怀孕期间所需的营养素。

3、如果孕妇食欲不振，吃樱桃可促进食欲，而且可使脸色红润。UBC我酷网

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

身体哪些穴位适合艾灸 活血通络

对于经常手脚冰凉、身体有冷痛处的人来说，在冷痛处艾灸有很好的温阳止痛作用。 艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症，艾灸同其他经络保健法一样，还

孕妇什么时候应当穿孕妇装 是因为腰腹部变化比较大

孕妇怀孕3个月以后，腹内的胎儿长得比较快，如果这时穿孕妇装，勒紧了会影响胎儿的发育。 孕妇装主要以舒适为前提，只要穿起来舒服，并不限于紧身或是宽松，如欧洲市场上的孕妇装也都以紧身为主。此类的服装材料选

孕妇头晕是因为贫血么? 贫血不仅会损害准妈妈自身的健康

小编推荐：贫血怎么办?哪些食疗方法可以治疗贫血? 以上内容我们介绍了孕妇贫血的症状，准妈妈们如果有以上表现应及时去做全面检查，做好饮食调理工作，为自身和宝宝的健康做好准备。四海健康网祝您生活愉快!

糖尿病患者长期饮酒肝脏易“遭殃” 还有哪些习惯需要糖尿病患者关注呢?下面一起来看看吧!糖尿病不宜饮酒

糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果

女性喝啤酒的好处已被证实

      你喜欢的啤酒竟然对健康有好处?其实做什么都是适可而止!究竟女性喝啤酒有什么好处呢?四海网健康就来告诉你!