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夏季适合孕妇喝的汤有哪些 绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等
2020-03-13 08:13:34

适合夏季孕妇喝的饮品:参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等。H33我酷网

赤豆性味甘酸,功效为清热利水、散血消肿,可辅治腹部胀满,脚气浮肿,小便不利等,对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。H33我酷网

适合夏季孕妇喝的粥汤:绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等。H33我酷网

绿豆汤——防署解渴。酸梅汤——消火健胃。豆腐汤——清淡可口。银耳汤——润嗓利肺。H33我酷网

黑大豆性味甘寒、微苦,有解毒、散热、除烦的作用,也是夏令消暑清热的佳品。黑大豆可治伤风感冒、发热恶寒、夏季头痛、鼻塞不通等症。如果黑大豆在市场上买不到,可用薏苡仁代替。薏苡仁性味甘淡、微寒,可利水渗湿,健脾止泻,消炎排毒。它性微寒而不伤胃,益脾不腻人,药性缓和,是一种清补利湿的夏令良药。H33我酷网

清热解暑的“三豆汤”:三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。将以上各味(每味10克为宜)置于锅中,加入清水600毫升左右,用文火熬成200毫升左右,冷却后,即可连豆带汤一起服用。H33我酷网

汤汤水水最养人了,以上是为大家介绍的夏季适合孕妇喝的汤有哪些,可以供大家参考和学习,如果你也有好的建议,希望能够和我们一起分享。H33我酷网

夏季闷热的天气人们容易上火,喝些清凉的汤有利于下火,夏季适合孕妇喝的汤有哪些?看看哪些汤孕妇喝了有好处,四海美食给你提供全方位的饮食策略。H33我酷网

绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑、利水的功效。H33我酷网

孕妇吃些蔬菜水果一般来说都是降火的,特别是苦瓜,味苦性凉,降火功效极好。H33我酷网

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