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水煮“肉中骄子” 如果有水没淹到的牛肉
2020-04-02 16:02:13

4、料炒好以后加一碗水(饭碗),再加鸡精、生抽调味,水开后用筷子划入码好的牛肉(千万不要一下子全倒进去,那样牛肉成块,有些没熟有些就老了),不要搅拌,以免脱浆浑汤,如果有水没淹到的牛肉,用锅铲压一压就好了。VgW我酷网

5、待水再次开起,牛肉变色,就可以了,起锅倒入铺好油麦菜的碗里,撒上花椒面及辣椒面。VgW我酷网

3、锅内加油(不用太多),油热后改中火下切碎的泡椒、姜蒜、郫县豆瓣酱,花椒、糖炒香,再加入干辣椒段炒一小会儿(加早了会炒糊的)。VgW我酷网

6、锅内倒少许油烧热,浇在撒好花椒面辣椒面的牛肉上,哇,劈劈叭叭,香味扑鼻,再撒上葱花,开吃。VgW我酷网

牛肉素有“肉中骄子”的称号,区别对待还有别于猪肉,以其蛋白质含量高、脂肪少,备受欢迎。VgW我酷网

2、锅内加清水烧开,下油麦菜焯熟后铺在碗底。VgW我酷网

1、牛肉切片,加少许水搅匀,待牛肉吸收了水分后再加少许水,再次吸收后依次加入蚝油、老姜粒、盐、鸡精码味,码好味后加入淀粉;泡椒、姜蒜、郫县豆瓣酱切碎(我不喜欢做出的菜里还有整个的豆瓣,所以一般都会再把豆瓣酱剁一剁);油麦菜洗净切段;葱切葱花。VgW我酷网

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