2、菠萝片放入果汁机中，加入蜂蜜、冰水搅打成汁即可。
菠萝蜂蜜汁 原料：菠萝150克、冰水适量、蜂蜜适量。
2、将浸泡过的菠萝丁放入榨汁机内，开机榨汁。
菠萝红糖汁 原料：菠萝半个，红糖少许。
3、榨出果汁，装入杯中即可。
按摩腹部 用手轻轻的按摩腹部可以促进肠道的蠕动，加强肠道功能，进而促进菠萝、牛奶的消化吸收，降低消化不良的不适感。
为什么菠萝牛奶汁会发苦 菠萝中含有一种菠萝蛋白酶的物质，这种物质易分解牛奶中的蛋白，影响牛奶的食用口感，由于食物之间味道的影响，两者结合就容易有种苦苦的味道。
就医检查 如果喝了菠萝牛奶汁出现了腹痛腹泻、恶心头晕等不适感时，建议尽快去医院检查一下比较好，以免情况严重，危害身体健康。
2、取榨汁机，把切好的雪梨、菠萝倒入榨汁机中，加入适量矿泉水，盖上盖子。
做法：
从食物的营养成分上来看，菠萝和牛奶其实是不适合一起榨汁食用的，因为菠萝中的酸性物质丰富，而牛奶中的钙质及蛋白质含量丰富，两者一起食用，容易出现消化不良的情况，本身就是不建议一起食用的，不管有没有发苦，都不要再继续喝了。
喝了菠萝牛奶汁怎么办多喝水 喝了菠萝牛奶汁后，多喝点水可以帮助食物的消化及吸收，为机体补充水分，进而缓解身体的不适。
菠萝雪梨汁 原料：雪梨200克、菠萝180克。
1、雪梨洗净去皮、去核、切小块；菠萝洗净、去皮切块，放盐水中浸泡半小时。
菠萝牛奶榨汁苦怎么办 不要喝了。
1、将菠萝去皮去硬心，切成圆片。
功效：消肿、促进消化、舒缓咽喉肿痛。
功效：清热除烦、提高免疫力、润肠通道。
一般情况下，菠萝和牛奶不适合一起榨汁的。菠萝和牛奶之间的成分会容易发生不良反应，一起榨汁喝容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！
做法：
1、菠萝去皮，洗净，切成小块，在盐水中浸泡半小时。
菠萝搭配什么榨汁好喝菠萝柠檬汁 原料：菠萝200克、柠檬汁50毫升。
功效：降压利尿、养颜瘦身。
1、将菠萝去皮后切丁，用盐水浸泡半小时左右。
做法：
3、最后在菠萝汁中加入凉开水和红糖拌匀即可。
做法：
功效：美容养颜、润肠通便、生津止渴。
2、然后把菠萝和柠檬汁一起放入果汁机内，搅打均匀。
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