饮食减肥方法：清空体内油脂和摄入不增肥的营养物质是关键(2)
佚名 2012-07-11 11:47:03
饮食减肥，重要的是清空体内油脂和摄入不增肥的营养物质。
清空体内油脂要食用玉米，苦瓜等。玉米富含维生素A,B1，B2和胡萝卜素，可以降低体内胆酷醇。另外，山药，地瓜，红枣，苹果也有类似功效。
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