更年期减肥方法大全 分享3大预防方法给你
佚名 2017-04-15 00:12:59
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在我们的生活中经常会遇到这样的情况，女性三十多岁的时候还拥有一个修长的身材，但是进入更年期过后体态缺显得臃肿。那么更年期肥胖是什么原因呢?更年期减肥的方法有哪些呢?本文来自织梦
更年期妇女为什么容易发胖 内容来自dedecms 妇女发胖有三个重要的时期，分别是青春期、孕产期以及更年期。但是更年期是比较明显的，因为这时候妇女的卵巢功能会慢慢衰弱，从而导致雌性激素分泌减少。除此之外，还有以下几个方面的原因。织梦内容管理系统
妇女发胖有三个重要的时期 本文来自织梦 1、新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。copyright dedecms
2、饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高,加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。