6道菜造就你美白柔嫩又有弹性的肌肤(4)

2012-07-18 17:20:12

　　雪梨菊花粥

　　将大米洗净后放入锅中煮成粥，大火煮开后转小火，放入去皮的雪莉慢慢煮，待粥变为粘稠的时候放入甘菊花继续煮5分钟即可。这个粥合起来爽甜可口，最适合炎热的夏天食用，可以消热去火，很不错哦。

美白不一定要上美容院，不一定花高额的费用，在家里6个小方法就能让你轻松美白，还不快来试试。沐浴去角质，顽固角质轻松除！方法一，沐浴去角质。淋浴时让自己的脸充分享受

对于美眉而言，早餐不仅能提供你一天工作生活所需的能量，还可以有效改善肌肤助你的肌肤光滑红润哦。可以挑选的早餐有以下几种。1，脱脂牛奶+麦片。牛奶富含铁质等微量金属

一天的疲劳过后，你的肌肤已经饱受折磨，这时候应该给它做个SPA，让它修养恢复到最初的弹性红润。主要可以分成4步：第一步，清洗。睡前的肌肤清洁主要是去污，这是应该使用

大多数人都觉得要多吃水果才能让肌肤获到更多的营养，其实不然，我觉得吧，直接使用水果比吃水果更能使肌肤获得更多的营养。（1）用新鲜的桔子皮擦拭肌肤，例如手、手臂

正所谓“一白遮三丑”，是不是你看到那些皮肤白白的总是给人一种白雪公主的感觉呢？是不是你觉得人白一点穿什么衣服都好看呢？是不是、、、、没错，一个人皮肤白