地球在时刻运转，生命也在不断发展，人体每天都在新陈代谢，生命是个缓慢的过程，老化也是一个缓慢的历程，人类并不能阻止生老病死，却可以减缓老化或者掩盖老化的痕迹。
随着年龄的逐渐增大，肌肤问题接踵而至，色斑、黯沉是最严重的问题，但是，我们可以阻止它们破坏我们的肌肤健康。下面，告诉大家一个方法怎么淡化黯沉，美白肌肤，延缓衰老。
如果皮肤受到外界的伤害，那么肌肤深层会产生一种天然的防护物质黑色素，对于这种天然的物质，我们也可以用天然的方法对付它。
橘子皮洗净后在阳光下暴晒，等到干硬了后研磨成粉状，取5颗杏仁，也研磨成粉末状，与橘皮的粉末混合在一起，加入适量的酸奶混成泥状，敷在脸部色斑密集处，大约20分钟后，待其干燥后用清水洗净。
橘皮可以淡化黑色素，减少黑色素的沉着，杏仁可以美白肌肤，提高肤色的白皙度。长期使用，肌肤光滑白皙如少女。
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材料：新鲜的柠檬或干的柠檬片、蜂蜜步骤：新鲜的柠檬切开并挤汁水，加入蜂蜜和清水，直接饮用。效果：柠檬中含有大量的维生素C、磷、铁、钙等元素。经常饮用柠檬水，可以防止脸部黑色素沉淀，淡化黑色素，美白肌肤。是不是已经迫不及待想去试一试了？那么，赶快去买来或萝卜和柠檬试试吧。
现在的女性是很爱美的，即使是小小的瑕疵都会让她们不开心。而鼻子周围很容易长出黑头，因为此处油脂分泌比较旺盛，粉刺等污物较容易堆积且不易清除，长久下来就形成了难看的黑头。下面，告诉大家几个去黑头的小妙招。（1）白糖去黑头：用白糖洗脸可以有效去除黑头，清除堵塞毛孔的物质，保持皮肤长久的干净清爽。（2）蛋清去黑头：将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，去除蛋黄，留下鸡蛋白，在黑头处来回搓。每次搓20分钟，每天睡前搓一次，鼻子周围会变得越来越细嫩白皙，黑头也会很快消失。（3）红糖蜂蜜去黑头：取一勺红糖加入半勺蜂蜜，然后在鼻头处磨，大约磨3分钟左右即可清洗面部。每天一次，可有效去除黑头。
米酒的功效和作用：米酒能当美白护肤品，能润肤嫩肤护肤还有美白功效！
是不是一直都找不到一种好的护肤品，既经济又好用，既方便又实惠？米酒不仅味道甘甜，润喉，米酒中的酒精成分，可以用来去除脸部油脂，如果搭配上美白润肤产品，就能起到去除斑点、淡化黑色素的神奇功效。取米酒倒入碗中，再加入适量的润肤露，搅拌均匀，然后就可以涂抹在脸部，就当做美白霜来使用。如果是干性肌肤，可以多加些润肤露，可以长效保湿。长期使用米酒护肤，不仅可以事肌肤变得白皙光亮，还能滋润悦色。并且，米酒的价价格便宜，不似其他酒类，米酒对人的健康也有所好处。所以，想要美白护肤，赶快去超市买瓶米酒吧。
草莓的功效与作用及营养价值：美白嫩肤延缓衰老还能做晒后恢复面膜
烈日炎炎，强烈的紫外线会使皮肤受到严重伤害，皮肤深层的胶原纤维会受到破坏，DNA也会又所损伤，更严重的还会导致癌症。面对晒后皮肤的损伤，我们应该注重修复护理。而草莓正是晒后修复的最佳选择。草莓是常见的保养护肤品，草莓中含有丰富的维他命C，能够抗氧化，美白保湿，修复晒伤的肌肤。很多人都食用草莓来护肤保湿，但这并不能使肌肤很好地吸收。最好还是先将草莓捣碎捣烂，然后敷在脸上，再在表面敷一张薄薄的面膜纸或化妆棉，防止水分走干。敷面大约30分钟后，取下，用清水洗干净。使用过后，原本晒红的脸部会白嫩很多，皮肤感觉十分舒适清爽。晒过太阳后，还是先做个草莓面膜吧，不仅使晒伤的肌肤瞬间修复，还能美白肌肤，延缓衰老。
中国古代的美人有很多，西施、貂蝉、飞燕，各个都有沉鱼落雁，闭月羞花之色。豆腐西施也是美人一个，她没有上好的护肤品，还要整天干活做豆腐，那么，她为什么会那么美呢？原来，是豆腐的作用。豆腐是由黄豆做成的，黄豆是豆中之王，黄豆含有40%的蛋白质，在豆类中是蛋白质含量较高的。所以，豆腐中也富含蛋白质。豆腐可以用来美白肌肤，淡化黑色素，还能消除皱纹，活化肌肤。将豆腐弄碎装在纱布袋里，然后在脸部来回搓揉。大约过30分钟后即可，再用清水洗脸。使用过后，脸部会感觉十分舒适清爽，看上去白皙光滑，滋润有弹性。如果使用一个月的时间，脸部的斑点也会逐渐变淡直至消失，皮肤变得白嫩了很多，年轻了很多。