1、肉皮洗净，去除表面脏污和杂毛，锅内加水，将肉皮连同姜片一起焯煮3-5分钟。
炒肉皮做法：
材料：肉皮300g、青椒2根、豆干2片、胡萝卜半根
四海美食分享：这个家常版物美价廉的炒肉皮我还用到了一些豆制品，女性的话平时不妨多吃点豆制品，对于调节我们身体中的雌激素也是有很好的帮助的，上班族不经常下厨的也可以用用奘灵的那个胶原蛋白，名字好像是这个吧，我看我姐姐用着挺好的。
女性美容持续的话题在皮肤中所含的胶原蛋白，我第一个认识到的能够补充胶原蛋白的是鱼，在这增加了猪蹄都是很好的能够补充大量胶原蛋的食材，近期我了解到肉皮中也含有丰富的胶原蛋白如果与猪肉相比的话其胶原蛋白的含量是猪肉的将近32倍，都与防老化有很好的帮助，大家可以朋友多多做这类的美食，可以说是味道口感双丰收了。
2、另起汤锅，将焯好的肉皮与香叶，桂皮，干红椒，八角，橙皮一起小火慢煮，煮至软烂。
3、将煮好的肉皮，青椒，胡萝卜，香干一起切菱形。炒锅加入适量橄榄油，将蒜粒爆香，之后加入青椒，胡萝卜，香干丁煸炒，之后再加入肉皮丁，出锅前加入生抽，白糖，盐，鸡精调味即可。
I 相关 / Other
十二星座谁最有做生意的头脑 哪些星座最有生意头脑呢?接下来就和四海网小编一起来看看吧
做生意是最费脑子的事情，并不是所有人都适合做生意的，你需要做出各种能够保存自己还能将他人击败的点子，这些都需要有一个非常厉害的生意头脑。但是在生意中还能收获不一样的情感的人，他们的智商与情商都是很不
让你满口生香的红香肠你会做吗 和焯好的西兰花一起摆盘4.锅中放少许底油
3.包生菜切细丝，和焯好的西兰花一起摆盘 4.锅中放少许底油，放入切好的红香肠 5.煎至呈章鱼状，撒上现磨黑胡椒 调料：色拉油少许，黑胡椒少许 2.西兰花洗净入开水锅焯水至断生 香肠在我们的生活中再平
3、这时调一碗蛋白糊，取蛋清、淀粉、清水放入小碗内搅匀。再调一碗味汁：番茄酱、酱油、白糖、醋、盐搅匀。  下一页 尾页 做法 4、将腌渍好的鸡脯肉平铺在案板上，包入火腿丝和过完油的香菇
花菜搭配什么一起吃 在家也是经常吃的家常菜~花菜跟什么搭配炒出来很美味呢？跟着小编一起来学做这道营养的蔬菜
1花菜摘分小朵，盐水浸泡半小时后洗净 干辣椒2个大蒜3瓣 2胡萝卜洗净切片  下一页 尾页 花菜400g培根90g 油适量盐适量 调料   胡萝卜60g 热炒鲜露1勺水适量 做法步骤 
五种延缓衰老“逆生长”食物让你触摸年轻的真实秘密 富含抗氧化维生素C及胡萝卜素
3、蜂蜜。美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示，蜂蜜是一种健康食品，有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。戴维斯加州大学研究员海德龙·格罗辛博士日前在美国化学学会于加利