对于节食减肥中的朋友们来说，这道菜简直就是救星啊。(四海网汇聚天下美食)色泽金黄，肉味十足的椒盐蘑菇，做起来还特别简答。如果不亲自试一下，怎么对得起清汤寡水多日的胃呢?
2.用手攥去水份，加鸡蛋一个、面粉适量，调成糊状;五香粉、盐调味
材料：平菇一盘、鸡蛋一个、五香粉一小勺、面粉一大勺、椒盐两碟
减肥界有句名言，“管住嘴，迈开腿”，节食加运动，才是减肥的最佳途径。对于爱吃肉又想瘦的朋友们，节食减肥最痛苦的事就是暂别香喷喷的肉肉了。小编今天给大家推荐一道菜，可以把简单的素菜做出肉的香味和口感。一起来看一下吧。
制作：
1.鲜蘑菇适量，撕成条，热水煮熟，凉水冲，待凉
3.锅下适量油，待油热后放入调好糊的鲜蘑菇，炸熟即可。撒上椒盐，非常好吃。
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1、将凉粉洗净，切片备用。 凉粉热量高吗 凉粉热量是每一百克38大卡的热量。 4、在调味酱中的酱油中加入辣椒粉，再加入蒜末拌匀。 凉粉是用绿豆淀粉或其他淀粉类物质加水调成糊状，通过漏盆落入沸水锅煮熟，
锅贴的制作技巧 锅贴有讲究，须用平底锅，略抹一层油，将锅贴整整齐齐地摆好，要一个挨一个，煎时应均匀地洒上一些水，最好用有小嘴的水壶洒水，以洒在锅贴缝隙处，使之渗入平锅底部为好。盖上锅盖，煎烙二三分钟
喝百香果蜂蜜水会胖吗 百香果蜂蜜水中的维生素及生物活性物质丰富
从食物的热量上来看，每100克百香果可食部分的热量为66大卡，是一种热量比较低的食物，而每100克蜂蜜可食部分的热量为321大卡，是一种热量比较高的食物，一般适量食用的话，是不会引起肥胖的，但是吃的比较多的话
7.倒入花甲快速翻炒 2.花甲捞出放锅里，加入没过花甲的水，开火煮，一般水一开花甲就都张口了，焯两下捞出冲水，将沙冲干净 花甲怎么炒好吃 1.花甲放水里清洗干净。（可提前一天买回来泡一个晚上） 3.热锅冷
4、刺激性食物 如果哺乳期的妈妈吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 哺乳期什么时候喝罗汉果好 1、有病症的时候喝 罗汉果毕竟是一味中药，