上班族工作压力大、三餐不定时，大肠癌可能找上身，医生今天表示，全台推估超过80万上班族有大肠瘜肉，若置之不理，10至15年可能变成大肠癌。
台湾癌症基金会今天举办“2016肠胃健康日 追捕瘜肉小子大作战”记者会，癌症基金会副执行长、万芳医院血液肿瘤科医生张加仑表示，台湾是全球大肠癌发生率第一名的国家，每年约有1万4965人发现罹患大肠癌。
张家仑指出，大肠瘜肉演变成大肠癌需要10至15年时间，多数民众30、40岁时正全力冲事业，可能因此忽略大肠瘜肉而恶化为大肠癌，导致50岁以上罹患大肠癌人数大增，平均每10万人就有3000人罹患大肠癌，罹癌比一般民众高出1倍。
年轻人也别掉以轻心，张家仑强调，近年大肠癌发生年龄有下降趋势，台湾癌症基金会调查全台1410名30岁至59岁的上班族，发现有约7.23%受访者表示患有大肠瘜肉，推估全台共有超过80万上班族可能有大肠瘜肉，若置之不理可能演变成大肠癌。
此外，张家仑统整5大上班族危险饮食，包括饮食偏好重咸、多油，爱吃红肉且偏好吃到饱，经常胀气、腹痛不适，每周至少吃一次宵夜或聚餐、应酬，因工作忙碌经常外食、不按时用餐、吃饭急促，都可能增加大肠瘜肉风险，呼吁上班族不可轻忽，及早检查、切除瘜肉，可降低罹癌风险。
台湾癌症基金会呼吁多吃蔬果、少吃红肉，定时喝优酪乳、高纤维食物促进肠胃蠕动，降低坏菌与毒素影响机率，同时建议50岁以下民众提早进行粪便潜血筛检，且每周至少运动3天。
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