(健康医疗网／记者郭庚儒报道)
27岁陈小姐，饮食常以便当果腹、餐餐油腻，蔬果摄取不足，粪便颜色偏黑，便秘、腹瀉交替发生，到医院检查出大肠瘜肉。医生指出，上班族饮食习惯不良，喜欢重咸多油、肉多菜少，又常聚餐、吃宵夜，容易长大肠瘜肉，成为大肠癌高风险族。
台湾大肠癌发生率世界第一
根据世界卫生组织癌症登记资料显示，台湾是全球大肠癌发生率第一名国家。台湾癌症基金会副执行长、万芳医院血液肿瘤科主治医生张家仑指出，大肠癌每年发生人数已攀升至1万4965人，是30多年前的11.9倍，尤其女性罹患人数更高达13倍之多。
80万上班族有肠瘜肉
台湾癌症基金会针对全台30岁至59岁的上班族，共1410名，进行“上班族大肠瘜肉发生与饮食习惯调查”，结果发现，其中7.2％患有大肠瘜肉，推估全台有超过80万上班族，恐受到大肠瘜肉的威胁。
5大肠劳饮食 大肠癌高危险族群
张家仑表示，上班族有5大肠劳饮食特征，包括：重咸油烹多、肉食摄取多、肠常坏菌多、宵夜聚餐多及操劳延食多。也就是饮食习惯喜好煎炸多油的烹调食物，口味偏咸又爱吃红肉，工作忙碌常延后进食或吃宵夜，肠道净空时间太短，坏菌容易增生，使肠道吸收毒素增加，久而久之容易出现瘜肉，成为大肠癌的高危险族群。
粪便潜血筛检预防
张家仑建议，平时应多吃蔬果、少红肉，用餐最好定时不超量，也要养成每周运动3天以上的好习惯，50岁以下民众主动提早进行粪便潜血筛检。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26130
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