1.何首乌:味苦、甘、涩,性微温;补肝、益肾、养血、祛风。调节胆固醇,还具有良好的抗氧化作用。
2.当归:味甘、辛、苦,性温;有补血,活血,调经止痛,润燥滑肠作用。
3.黄耆:味甘,性微温;改善心肌供血,提高免疫功能,延缓细胞衰老。
4.三七:味甘,微苦,性温;散瘀止痛。
5.刺五加:味辛,微苦,性微温;抗衰老、抗疲劳,调节神经系统、內分泌系统。
6.枸杞:味甘,性平;抗动脉硬化、促进肝细胞新生,有增强体质、延缓衰老等功效。
7.红景天:味甘、苦,性平;抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射,抑制癌细胞生长,延缓衰老。
8.蜂王浆:味甘、酸,性平;促进细胞生长,增强机体新陈代谢及组织再生能力。
9.西洋参:味甘,微苦,性凉;促进血液活力,增强中枢神经系统功能,提高免疫力。
本文出自大块文化《这样生活少疲劳慢衰老》
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