（优活健康网记者汤荞伊／综合报道）梅雨季报到，湿度变化大，一旦宝宝被诱发过敏，当心身体沦为“气象台”，一遇天气变化就发作，汐止国泰综合医院小儿科医生许庆俊表示，人体最舒适的湿度大约在50～60％左右，接连几天下雨，湿度就会高达75～80％以上，很容易促使气喘、过敏性鼻炎等症状发生，进而影响宝宝的睡眠品质。临床观察，近期因过敏而就诊的案例就攀升了约二至三成，为不让孩子成为下一个过敏疾病的受害者，建议家长预防工作从小就要做足。
一旦宝宝开始过敏，恐怕接续从肠胃道、皮肤、鼻子、气管等都会受到袭击，尤其一遇到天气变化，就容易诱发过敏症状发作，只能长期倚靠药物控制，许庆俊医生表示，因过敏发作而到小儿门诊报到的宝宝每天都有，这些孩子日夜承受皮肤搔痒、呼吸不顺等症状折磨，晚上睡不好，白天专注力、学习状况也间接受影响。
预防过敏慎选饮食 母乳最有益
改变环境型态，使用除湿机、做好防尘、防蟎等清洁步骤是多数家长熟知的过敏预防方式，但只做到这样还不够，外在打理好环境，內在就得从慎选饮食做起，才能由內而外养成良好体质，婴幼儿时期的肠胃道结构和功能尚未成熟时，天然的母奶是宝宝防御过敏的最佳武器，它除了含有丰富的营养素及免疫因子，能增强免疫力，降低孩子生病的机率。
牛奶配方对于宝宝的身体而言，毕竟是外来的物质，尤其当牛奶中的大分子蛋白质进到幼儿的肠胃道时，容易诱使身体产生免疫反应。为了避免这样的问题，可以选择经特殊水解技术处理的部分水解蛋白配方产品，它的蛋白质已被切成较小的片段，宝宝好吸收之外，也有助调整体质。
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