老人容易忧郁，根据统计，全台约有31万名年长者有着不同程度的忧郁症状，但每100个人只有1.3人曾经就医。董氏基金会今天(6日)宣布推出“老年忧郁防治网络平台”，依照银发族、照顾者、一般使用者等3种身份，提供民众预防资讯。
有些年长者常出现唉声叹气、觉得这里疼那里痛或失眠等情况，董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，如果没有查出明确症状，就有可能是“假性忧郁”。叶雅馨：‘(原音)他呈现的方式就是你所有的身体器官哪都不对，头痛、胸闷或者是背疼，你一科一科去检查，其实都还OK，这个时候你就要怀疑我是不是还有一科没看，就是身心科。’
董氏基金会执行长姚思远说，许多人对老年忧郁没有足够的认识，导致延误就诊时间。姚思远：‘(原音)根据一些学术研究的调查显示，我们大概有10%到25%左右的老年人在情绪上面有一些忧郁或者类忧郁的倾向，所以它是我们必须要处理的问题。’
台北荣总精神部老年精神科主治医生蔡佳芬指出，老人忧郁症比失智症的盛行率更高，有些人会因为退休而感到失落，或面临亲友一一离世的悲伤，觉得自己没有经济条件与价值，而引发老年忧郁症。
叶雅馨表示，人们要“无忧老化”需要掌握四大要件，包括“做运动”、“从事嗜好”、“亲友相聚”及“志工服务”，不过，很多年长者对这些要件都会下意识排斥，所以需要亲友耐心引导。叶雅馨：‘(原音)我们跟老人家或者我们在做学习都有一个关键，就是“一点点”。就是说你本来都不做运动，可是你今天如果愿意走出来，这就是第一步；就是说那我陪你走一圈，可能先走完一圈，告诉他说好棒，我们明天再来走一圈，渐渐的，他会变成第二圈、第三圈，才能有第四圈，所以它其实是一个循序渐进，但是它就是要持续。’
董氏基金会表示，“老年忧郁防治网络平台”会提供详细资料，协助民众认识老年忧郁症，并可线上自我检测是否有忧郁症状；网站上也有过来人及陪伴者的故事分享，民众可多加利用。
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