（中央社华盛顿4日综合外电报道）根据最新研究，无论睡眠太少或太多，都可能会增加中风风险。
这项研究指出，失眠或睡眠过多，都可能会导致输送至脑部血液的中断风险增加，发生中风。
“每日邮报”（Daily Mail）报道，研究人员表示，越来越多的证据显示，睡眠障碍可能产生不宁腿症候群（restless legs syndrome），以及与中风风险有关的睡眠呼吸中止，并影响中风后的恢复。
研究作者、德国艾森大学医院的赫曼（Dirk Hermann）博士说：“尽管中风后发生睡眠障碍很普遍，但针对中风病患进行的实验却非常少。”
“且我们的研究结果发现，这种想法应该要改变，因为有睡眠障碍的人，恐怕比那些没有睡眠问题的人更容易再度中风与出现睡眠呼吸中止，或其他负面后果，例如离开医院后，得进到疗养院治疗。”
研究人员还建议使用持续性气道正压机（CPAP）治疗睡眠呼吸中止症状。睡眠呼吸中止为睡眠期间喉咙受到压迫，导致无法呼吸的症状。
之所以这样建议，是因证据显示，使用CPAP可改善中风病患的复原状况。
这项研究刊登在神经学（Neurology）期刊的网站上。（译者：中央社许湘欣）
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