(优活健康网记者徐平/综合报道)一位廖姓女子，怀孕时频尿，有时甚至伴随尿失禁的问题，产后坐月子，因为饮食改变，造成容易排尿，只要稍微变换姿势，或者大笑、打喷嚏时就容易漏尿，造成生活上很大的困扰，估计20至59岁的妇女中，约有1/5的妇女长期受尿失禁所困扰，因难以启齿，多数患者也认为是产后正常现象都不愿就医。
易漏尿 逾60岁30％有尿失禁
廖姓女子产后长期感到下腹肿胀，时常想上厕所，但是一站起来，就容易因变换姿势、膀胱受到挤压而漏尿，让她很困扰，根据研究，60岁以上有尿失禁烦恼的人达30％，60岁以下约20％的妇女也有这个问题，多是产后的后遗症状，约仅有2成妇女愿意就医。
自然产骨盆松弛 尿失禁更严重
女性的尿道约仅4公分，本就比男性短，因此容易发生感染、漏尿等问题，在产后易因自然产而造成骨盆松弛，让尿失禁问题更加严重，有此问题的妇女可能会护垫不离身，虽然尿失禁不会造成身体重大疾病，但是在心理上可能会感到负担，随年龄越大，病情可能更加严重。
写排尿日记 记录喝水量、尿量
产后肥胖、停经、老化的妇女，较容易引起尿失禁的情形，尿失禁可以透过自主复健进行治疗，有困扰的妇女能够每日写下排尿日志，记录喝水量、尿量、排尿次数、夜尿和发生尿失禁的情境，让医生能掌握情况，以评估肾脏或膀胱是否有发炎症状。
尿失禁可利用药物、改善生活作息来进行治疗，也能透过手术，如阴道式微创手术来改善，手术伤口小、住院天数短，只要细心保养，按照医生指示照护，漏尿问题可以解决。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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