(健康医疗网／记者关嘉庆报道)
很多人都有失眠或是便秘的困扰，这些问题有可能是自律神经失调所引起！有位五十多岁女子，就常有失眠与便秘的问题，而且只要有点小感冒，她就觉得胸闷喘不过气，西医诊断她有自律神经失调，并开给她安眠药与抗焦虑用药；之后她又到中医寻求诊治，经由中药调理，西药已减少使用剂量。
曾做大肠镜检查没问题
收治这名女子的台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生谢旭东表示，该女子来就医时是因为有便秘困扰，并且曾吃健康食品帮助排便，虽然会连续二、三天拉肚子，但是又会便秘；她并曾经去很多大医院检查，怕肠子有病变还做了大肠镜检查，都没有问题。
便秘+失眠+胸闷+胃食道逆流
这名女子不只是有便秘的问题，谢旭东医生指出，她还有胃食道逆流与失眠问题，若是有感冒，就觉得胸闷会喘不舒服，去看了西医很多科别，最后是被诊断有自律神经失调，并开给她安眠药与抗焦虑药，做症状治疗，因为自律神经失调不是一个病，而是很多症状的总称。
百合病是因为个性所引起
谢旭东医生进一步指出，中医认为，自律神经失调是百合病，主要是因为个性所引起，百合病的病人容易紧张与焦虑，总是会有求好心切的情形，而且凡事不能拖、要快，是由情志引起的疾病，中医则认为会肝气郁结。
逍遥散+小柴胡汤 疏肝理气
肝是总管全身气机，谢旭东医生解释，气通不通都由肝来管，气是全身从头到脚都要通，否则就会痛，而这位女子就是因为气滞的问题，以致引起诸多不适症状，所以要从疏肝理气方式来改善，可以用中药逍遥散与小柴胡汤等疏肝药物来做调理。
杏仁+栝蔞仁+薏仁 润肠通便
谢旭东医生并指出，便秘也不会只用大黄之类泻药，而是会配合种仁类药物，因为富含油脂类药物，大便才不会干，这类润肠通便药如杏仁、栝蔞仁与薏仁等，大约吃二周药就可以改善便秘；而这名女子在经由服用疏肝理气药与安神药四、五个月后，抗焦虑药已减半，失眠药也不需要天天吃了。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28533
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