里约奥运几家欢乐家愁，有的选手比赛“穿金戴银”，但是，也有的选手却陷入禁药风波遭到禁赛。国內实力十分看好的举重项目，也因有人疑似使用雄性激素卷进风波。究竟举重选手为何需要雄性激素？透过重量训练，女性选手有可能产生雄性激素，进而增加肌肉吗？
提到雄性激素，也就是睪固酮，主要是针对蛋白质的合成，即对肌肉的合成有帮助，所以，对于需要爆发力的选手，例如举重、跆拳道、柔道，以及游泳等，私下透过服用或注射雄性激素，增加肌肉量，也时有耳闻。
雄性激素男女天生有别 女生靠生长激素长肌肉
此外，也有一种说法是进行重量训练，可以产生雄性激素，有助增加肌肉。林口长庚医院复健科住院医生王思恒表示，有研究指出，女性举重选手比较不运动的人来说，体內雄性激素的量并无差别。可见，女性在自然状态下，并非靠雄性激素长肌肉。
事实上，雄性激素可谓是男女天生有别，男性因为有睪丸，本身可以制造雄性激素，但是，女性则不然，在女性的体內虽然也有雄性激素，却是来自卵巢、肾上腺、以及其他周边组织，浓度只约是男性的15分之1。进行重量训练可以刺激“男性”分泌更多雄性素，但女性似乎无法（因为没有睪丸）。所以，女性不必靠雄性激向来制造肌肉，而是另有一套发展机制，即长肌肉主要来自生长激素。
长肌肉的过程不是只有靠贺尔蒙，而是必需借助运动，包括举重、跑步、重量训练，才能使肌肉生长。
雄性激素需要靠做运动 才有助长肌肉
进行重量训练不但可以产生雄性激素，也可以产生生长激素，都能促进肌肉的生长。如果想借由体外注射雄性激素的方式，是有助于肌肉生长的，但前提是使用者已经有一个很扎实的训练、饮食、休息，否则也是枉然。因为长肌肉的过程不是只有靠贺尔蒙，而是必需借助运动，包括举重、跑步、重量训练，才能使肌肉生长。以及加上足够的蛋白质、适量的碳水化合物，以及好的油脂，才有助增加肌肉。
举重属于全身肌肉锻链 更能刺激出雄性激素与生长激素
以举重选手来说，属于很特殊的运动，尤其经常进行挺举、抓举的重量训练，全身大肌肉都会锻链到，包括臀大肌，股四头肌、背肌等，而非如同健美训练的部位主要是二头肌、腹肌。举重正因为属于全身肌肉锻链，所以比一般选手更能刺激出雄性激素与生长激素，相对的，对于肌肉生长也较有效果。男性举重后雄性素与生长激素都会上升，但女性只有生长激素会被刺激（也是因为没有睪丸）。
看似简单的挺举、抓举动作，却并非人人适合。王思恒医生提醒，不建议一般人在没有教练指导的情况下，轻易尝试锻链挺举、抓举，可能会有运动伤害的风险。
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