(健康医疗网/记者张玉樱报道)
牙疼不是病,疼起来要人命,牙疼多半就是牙齿周围组织发炎引起的,如果想远离牙疼,在日常生活中就一定要做好防范牙周病预防工作,也就是口腔保健的重要性。平时利用牙线或牙间刷加强清洁,针对13岁以上民众,全民健保给付可以每6个月洗牙一次;避免牙周病危险因子,尽早戒烟,远离危险因子的伤害;另外,日常习惯维持均衡的饮食,多吃蔬菜,少吃甜食。
糖尿病患者得控制血糖以防牙周病
如果你有糖尿病请务必做到三件事:做好血糖控制以利预防牙周病;至少3个月至牙科做口腔检查及早治疗;三餐饭后及睡前刷牙辅以牙线、牙间刷使用,并搭配含氟牙膏。
氟化物防齲齿 大人小孩都有效
针对婴幼儿口腔保健,婴儿在6个月就会长出一颗牙齿就须使用牙刷来清洁,不管是成人或小孩口腔保健,使用氟化物防齲齿,大人小孩都有效。而氟化物在预防齲齿上的功效,有强化琺瑯质结构,增加抗酸、抗齲齿能力;在牙齿表面形成结晶,促进及加速初期脱钙齲齿再矿化;抑制细菌生长。
正确护齿二要二不要秘笈
强健口腔牙周健康更要正确护齿,所以正确护齿小秘笈“二要二不”:
一要:睡前一定要刷牙,一天至少刷两次。
二要:要有“氟”,平常使用含氟牙膏、每半年接受牙医生涂氟及口腔检查。
一不:不要伤害牙齿;少甜食,多漱口,绝对不含奶瓶睡觉。
二不:不要以口喂食,家长自己咀嚼过的食物不要再喂食小朋友。
定期检查早期发现问题
建议爸妈应该暸解防范牙周病口腔保健资讯,遵守保障自己的口腔保健福利,成人每半年定期洗牙,及30岁以上有抽烟、嚼槟榔者每二年做一次口腔癌筛检;幼儿保健6岁以下儿童享有每半年定期检查及免费涂氟服务,而满6岁到未满9岁之学童接受窝沟封填补助的健保福利,透过专业医护单位评估以早期发现问题,予早期治疗。
资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28753
喜欢本文请按赞并分享给好友!
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
I 相关 / Other
(健康医疗网/记者郭庚儒报道)“当初就是铁齿,想说只是破皮而已,没想到却是口腔癌。”许多口腔癌患者轻忽征兆,延误治疗时机,等到癌细胞转移多为时已晚。根据统计,台湾口腔癌发生率是世界第一,为国人十大癌症第
(健康医疗网/记者苏湘云报道)美国一项研究发现,可溶性玉米纤维或可帮助青少女、年长女性强健骨骼,对于青少女,可溶性玉米纤维可以促进骨质生成,而对于年长女性,可溶性玉米纤维则有助保留骨本。美国普度大学营养
抽烟、喝酒及嚼槟榔都不放过,罹患“口腔癌”的机率是常人的123倍!根据卫福部最新公布的103年全国十大死因数据中,口腔癌位居十大癌症死亡排行榜的第5名,等于每10万人中就有11.6人因口腔癌死亡,而且还有逐渐年轻化
(健康医疗网/记者关嘉庆报道)很多人常会有口腔破洞的情形发生,也不是咬到,就是无缘无故的破了个洞,只要吃东西碰到,就痛得哇哇叫,有人说是火气大,有人说是免疫力下降;营养师则是说,恐因缺乏维生素B群与维生素
国民健康局的报告指出,台湾40岁以上的成年人,约九成都患有牙周病,轻重程度不一,牙周病长期下来也会造成牙齿脱落。牙齿就像一棵小树,稳固地长在骨头上,周围则会有牙周组织维持稳定。正常牙周组织包括牙齦、牙骨