(健康医疗网╱记者苏湘云报道)
自从宝可梦游戏登入台湾，全台各地掀起一阵抓宝热，但热门景点抓宝人潮过多，却对当地居民产生很大困扰，有民众甚至烦到求助身心科、精神科医生。
抓宝人潮太多 恐慌症发作
一名年约三十岁女性患有恐慌症，只要一接触人群、到人多的地方，恐慌症就容易发作，常感觉喘不过气来，这名女性后来就搬到比较安静的地方，没想到宝可梦热潮带来大量人潮，这位恐慌症患者不只恐慌症发作更频繁，晚上也被抓宝人潮吵到睡不着，只好求助身心科医生。
适当接触游戏 增加交流与话题、减少厌恶情绪
振兴医院身心內科医生袁玮指出，最近门诊中，被抓宝人潮吵到失眠、求诊的患者人数增加不少，像上述这名女性患者就是典型例子。对于这类恐慌症患者，服用一点抗焦虑药物会有点帮助。此时也会鼓励患者玩一下宝可梦，这可做为与朋友交流、互动的话题，患者也比较不会讨厌这游戏，面对抓宝人潮，可以减少一点厌恶情绪。
还有一些族群正好相反，抓宝抓到废寢忘食、影响睡眠与生活作息。袁玮医生表示，有些人因为忧郁、焦虑，为了转移、掩盖忧郁、焦虑情绪而投身抓宝游戏，如果是这样的情况，就要找到背后潜藏忧郁、焦虑因子，这样才能从根本解决问题。
小孩迷抓宝 爸妈别急着禁止！
如果是小孩抓宝抓到不念书、睡眠不足，家长该怎么办？袁玮医生认为，家长强制小孩关手机，并非最好的方法，不妨利用这机会，多了解小孩沉迷抓宝的真正动机。许多青少年玩抓宝是为了寻求同儕肯定，让自己更有自信。此时家长应该多了解小孩为何喜欢抓宝，透过讨论游戏，建立亲密、互信基础，当发现小孩有沉迷迹象，就要尽快找时间与小孩谈一谈，或转移焦点进行孩子有兴趣的其他活动，以免情况渐趋严重、影响生活。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29157
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