（优活健康网编辑部／综合整理）夜深人静是感知身体资讯的最佳时机，特别是人在入睡后，身体基本处于休息状态，传到大脑的兴奋资讯大大减少，因而，此时病灶发出的病理资讯比在觉醒状态更容易引起大脑的知觉，大脑对疾病早期的微弱刺激也变得敏感起来，有时候就以梦的形式反映出来。因此，梦是窥视人体健康与否的一个视窗，是自己与身体交流的方式之一。
高处坠落、恐慌 恐有隐藏性心脏病
如果在睡眠时多次出现类似情节的梦境甚至噩梦，梦后又有不适的感觉，就应当注意，要及时进行全面的身体检查。
1） 经常梦见自己从高处坠落，心中恐慌紧张，没掉到地面就被惊醒，就有隐藏性心脏病的可能。
2） 梦见被人追赶，却怎么也跑不快，想叫又叫不出来，表示冠状动脉供血不足。
3） 梦见身体歪斜扭曲，伴有窒息感，之后突然惊醒，惶恐不安，可能为心绞痛征兆。
4） 梦见有洪水氾滥，或自己陷入水中，表示有肝胆疾病。
5） 经常梦见吃进不干净、腐败变质的食物，引起腹痛，表示有胃病。
6） 经常梦见自己腾云驾雾，看见面目猙獰的妖魔鬼怪，表示循环或消化系统病变。
7） 经常梦见大火燎原，自己身陷火中，被火灼伤，表示有高血压。
8） 经常梦见自己两手麻痹，有可能是中风前兆。
9） 经常梦见自己被关在暗室中，胸部受压，呼吸不畅，表示有呼吸系统疾病。
10） 经常梦见自己被人从后面踢伤或刺伤，醒后仍然腰痛，表示腰部或肾脏有隐患。
11） 经常做梦，醒后记忆清楚，但头昏困倦，表示体质虚弱，或神经衰弱。
12） 经常做噩梦，表示过度劳累，焦虑紧张，处于亚健康状态，必须及时休息调养。
13） 经常反复做一些內容大致相同的噩梦，往往是癌症和其他疾病的早期信号。
14） 经常梦见与人吵架，发怒，表示心情郁愤。
15） 梦见旅游、户外游玩，暗示厌倦工作，需要休息。
16） 睡觉时会磨牙，梦见争吵怒骂，表示有寄生虫疾病。本文摘自／人体排寒手册／台湾广厦出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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