秋风乍起不禁令人感到一丝凉意，但是比起酷夏来说，秋高气爽仍是大家的最爱。根据‘枫’向显示十月、十一月是赏枫的高潮，然而在这充满浪漫诗意的季节里，有人起床后开始喷嚏连连鼻涕不断，甚至鼻塞难挨；有人眼睛红肿且皮肤起疹子搔痒不止；最麻烦的就是气喘病人开始‘日也咳，瞑也咳’、胸闷或呼吸困难，这些连串出现的症状，好像一首热闹登场的“过敏进行曲”。枫红层层美不胜收的秋天，对过敏族而言却是多事之秋。
秋天为什么容易过敏
在过敏科医生的临床经验里，秋天是过敏好发的季节，为什么会这样呢？其原因为：
(一)由于秋天气温变冷变干，有过敏体质的人其皮肤黏膜或呼吸道原本就处于敏感状态，受到气候改变的影响使得过敏症状纷纷出笼。
(二)据国外知名过敏期刊指出，季节性的过敏常与空气中的过敏原浓度息息相关，像美国有几个州因为春天豕草开花，造成学童过敏几乎停课。
在台湾常见的尘蟎过敏也与季节有关，好犯于秋季，夏日虽是尘蟎繁殖最多的时候，而秋天气候不适蟎的生存，所以会有大量蟎尸屑飘于空气之中，让过敏原浓度上升加重过敏的病情。
如果您注意到当我们逛百货公司量贩店时，寢具(床单、枕套、被套)、各种清洁剂、空气清净机及冷气机除了强调抗菌除霉外，一定还要‘防蟎或杀蟎’甚至高级房车也以此为卖点，曾几何时蟎已俨然成为全民公敌了呢？最近环保署公布台湾地区居家尘蟎调查发现高达95%的家庭都可采集到尘蟎，每公克家尘中含蟎数约1000只以上，超过引起人体危害的标准。台湾居家环境已到了尘蟎为患的地步？
根据国內研究报告台湾居家室內经常出现的蟎类计有16种之多，它状似昆虫，需用显微镜才能看到，蟎吃人和动物的皮屑为生，喜欢活在温暖潮湿的地方，蟎的分布在地毯最多，其次为棉被、床垫、枕头、地板、沙发及填充玩具等。有五种尘蟎对人类具有过敏作用如表所列。
防蟎除蟎总动员
要检查是否对尘蟎过敏，可经由皮肤试验或抽血（MAST或CAP）来确定。如能将尘蟎控制在每平方米一百只以下通常不会诱发过敏疾病，如何做才能除去过敏的祸首而‘居无蟎’安度多事之秋呢？
（1）拿掉尘蟎可能依附生活的物品，例如地毯、有软垫的家具和填充玩具。
（2）以有保护作用的外罩遮盖物品（例如防蟎枕头套被套、床单），让蟎无法进出活动。
（3）勤于清洗枕套、被套、床单，打扫环境。
（4）使用空气清净器、冷气机加上空气过滤器或滤网，或使用化学药剂扑杀尘蟎。
假如采取这些措施之后，仍然深受‘蟎害’困扰的人，可请过敏科医生给予适当抗过敏或预防过敏的药物，而接受长期的减敏治疗（一种免疫疗法）以改善尘蟎过敏的体质也是一种好的方法。
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