慢性病患者害怕吃安眠药的原因，主要是担心吃太多药会影响肾功能的健康，甚至害怕需要走到洗肾的地步，所以，常有不配合用药的情形发生，但不吃药又会影响疾病。
相较于其他的药物，许多人对安眠药有所误解，认为吃安眠药很丟脸、吃安眠药会成瘾，吃了就会戒不掉、甚至会影响记忆力、会伤肝伤肾脏，因此，有些人宁可夜夜失眠，也不愿意吃安眠药。
双和医院睡眠中心主任邬定宇表示，尤其是每天已经得吃很多药的慢性病患者，当然也会有睡不好、失眠等的睡眠问题，但这些人对于安眠药却是又爱又怕。
洗肾多因疾病控制不当
分析慢性病患者害怕吃药、不想吃安眠药的原因，主要是担心吃太多药会影响肾功能的健康，甚至害怕需要走到洗肾的地步，所以，许多慢性病患者常有不配合用药的情形发生。再者，慢性病患者也怕安眠药会有成瘾问题，今天吃1颗有效，明天得吃2颗才能入睡，担心得越吃越多颗才有效，不吃就会睡不着，所以，宁愿睡不着，也不吃安眠药。
药物的服用是为了控制慢性病，如果过度担心用药过量影响肾功能而不服药，这种因噎废食的作法，反而不利于疾病的控制。对于慢性病患者最担心的洗肾问题，邬定宇表示，造成慢性病患者洗肾的最大原因，往往是疾病本身控制不当所造成，而不是用药过量而造成洗肾，所以，可别因为怕洗肾而拒绝吃药。
医生做好把关，不怕药物交互作用
至于慢性病用药和安眠药会不会产生药物交互作用、影响治疗效果？门诊上会不会发生不同科别的医生重复开立安眠药，而造成重复服用过量的问题？对此邬定宇指出，药物交互作用的产生确实存在，但透过医生的详细问诊和健保云端药历系统的查询，详细了解病患的用药情况，就能避免掉许多不必要的药物交互作用及药物所造成的伤害。
自民国102年健保署开发了健保云端药历查询系统，系统中记录医生处方与药师调剂用药，为的就是能够掌握民众的用药资讯，为用药安全来把关。既可避免病人重复用药，造成身体危害，也可避免因回收重复领取的药品，造成的资源浪费及环保问题。
该不该吃药，由医生决定
自行到药局购买安眠药或在网络上、请国外亲友到国外购买安眠药的风险相当高，而且无法分辨所服用的药物是不是伪药，若是不幸吃到掺有毒品的伪安眠药，不但伤身又伤财。所以，一定要到医院就诊，由专业医生开立适合的药物来治疗失眠。
到医院就诊时，也别贸然请医生开安眠药，得先告诉医生自己的睡眠状况，求助厘清问题之后再开药。同时也要了解医生的治疗计划，例如安眠药得吃多久、什么时候可以停药等，另外，要请医生提供非药物的抗失眠方法，例如养成规律的生活作息，每天定时睡觉和起床，营造舒适的睡眠环境，房间要有适当的温度、灯光和舒服的寢具等，因为光靠吃安眠药来改善睡眠障碍，并不是长久之计。
养成好习惯，告别夜夜失眠
邬定宇建议，只要失眠超过1个月以上、经由非药物治疗失败、因失眠明显影响生活功能，就应该接受医生专业诊疗、遵循医嘱服用安眠药。而理想的安眠药必须具备以下10大特征，包括：
1.快速诱导睡眠。
2.维持恰当的睡眠时间。
3.不改变正常的睡眠结构。
4.精神运动无影响。
5无记忆损害。
6.无耐受性和依赖性。
7.无呼吸抑制作用。
8.无宿醉作用。
9.允许长期使用（6个月以上）。
10.适合特殊人群（老年、儿童、孕妇等）和各种疾病的患者。
可惜世上少有完美的事，目前的失眠治疗药物都无法同时具备这10大优点，因此邬定宇提醒失眠的人，不可随意到药房买药、不要使用酒精来帮助睡眠、中午过后尽量不饮用咖啡或茶叶、建立良好的睡眠卫生习惯，以及寻找专业医生诊断及治疗，才是面对失眠的正确作法。
【內容出处：常春月刊 404期】
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