当身体因为持续劳动与压力紧绷，或是受伤、感染时，细胞的代谢物会逐渐累积在筋膜层，形成筋膜“沾黏”现象。当代谢物持续累积无法排除，而沾黏的部位又无法化解，沾黏的纤维就会越来越组织化，形同如同筋膜本身的结缔组织，最终黏著在一起。
筋膜“沾黏”对生理机能的影响，就是阻碍身体的代谢活动，就连细胞间的代谢循环，都会因为养分与代谢物质无法被顺利交换，而引发一连串的“阻塞效应”：如发炎、疼痛、痠麻等症状。
因此，中医所讲的“气滞”、“血瘀”，其实道理就是筋膜沾黏，导致“血”“气”等身体的代谢循环产生障碍。
筋膜“沾黏”，会阻碍血管与神经的传导，甚至压迫、扭曲它们。因此，许多血液不顺或神经疼痛，问题追根究底，就是筋膜“沾黏”。
【筋膜沾黏产生的症状】
筋膜“沾黏”发生的部位，全身都有可能。目前常见的慢性疾病、慢性疼痛与退化疾病，起因其实都由微细的筋膜“沾黏”开始。只要哪里“沾黏”，哪里的细胞活性、代谢循环与器官运作就会受到影响，使得免疫功能下降。筋膜沾黏产生的常见慢性疾病，可分以下几大部位为例：
头部肌筋膜沾黏症状
紧箍型头痛
枕骨头痛
偏头痛
头晕
眩晕〈梅尼尔氏症〉
一般性掉发
眼部肌筋膜沾黏症状
干眼症
假性近视
先天斜视
面部肌筋膜沾黏症状
顳颔关节炎〈咬合不正〉
磨牙
慢性腮腺炎
颜面紧绷
颜面神经抽搐
皮肤暗沉〈黑眼圈〉
青春痘〈粉刺〉
本文出自读书共和国《松肩颈、缓疼痛、通鼻病、救失眠，我有一“套”》
I 相关 / Other
临床研究表明 AstaReal虾青素能有效减少身体和精神疲劳
新加坡2016年11月9日电 /美通社/ --?一份发表在《Journal of Clinical Therapeutics & Medicines》的最新研究表示，AstaReal?虾青素能够同时缓解身体和精神疲劳。AstaReal医学咨询师Robert Corish博士解释说：“这项
(健康医疗网／记者张玉樱报道)一名21岁男性，过去认为吸K烟就像抽烟，不但不会造成不适也不会上瘾，第一次用药尽管知道是K烟，但因朋友请客，且还一再保证没问题，因此还是吸食，没想到使用后出现头晕、呕吐等症状，
（中央社记者陈伟婷台北5日电）若竹有严重糖尿病及并发症，劳累年迈双亲让她自责，曾交代后事，希望“一睡不醒”。后接受妈妈活体肾脏及另一人的胰脏移植，“身体里有3个生命”更要好好珍惜。台北荣民总医院今天举行
(健康医疗网／记者林怡亭报道)一名48岁的邱姓患者，连续发烧7天仍没退烧紧急到医院挂急诊，经电脑断层扫描诊断出“肝脓疡”，又因臀部注射退烧针剂，竟然在注射部位出现红肿、热痛，合并“坏死性筋膜炎”。肝脓疡合并
內裤湿湿黏黏，讨厌的白带又来找碴了吗？白带是排卵期和月经来潮前的无色、无味分泌物，但体质虚弱、生活习惯不良的女生，平日会出现带有鱼腥味的白带，容易造成尿道和阴道感染，代表身体湿气太重“发霉”了！中医生