（中央社记者陈伟婷台北28日电）鼾声大要注意，长庚医院研究发现，特定频率的鼾声若持续多年，可能像“气功”一样震伤颈动脉管壁，也会“震荡”增加胆固醇附著管壁机率，心血管疾病风险增。
50岁陈先生，身高171公分，体重67公斤，已戒烟，偶而饮酒，无糖尿病和高血压。胆固醇与三酸甘油脂正常，血液发炎与缺氧指标正常。不过，颈动脉超音波检查显示轻度动脉粥状硬化，血管中层厚度为1.048公厘，较一般0.65公厘显著为高，发生冠心症的机会是2倍以上。
询问陈先生的生活习惯发现，他习惯性打鼾多年，650赫兹至1500赫兹鼾声指数为每小时44次，鼾声能量为60.7分贝，妻子早受不了他的鼾声。但陈先生并没有明显睡眠呼吸中止，且白天精神也很好。
林口长庚医院耳鼻喉部主任李学禹今天表示，传统上都以为睡眠呼吸中止症因反复性的缺氧与觉醒，造成发炎反应，破坏血管壁，导致高血压、心律不整、中风、心肌缺氧/梗塞、猝死。
不过，李学禹说，但有些高血压、心血管患者其实很健康，也没有胆固醇过高，也没有高血压、太胖，却还是罹病，推测可能跟鼾声有关。
长庚医院研究团队研究30名打鼾病患，发现打鼾病患的颈动脉厚度平均0.757mm大于常模0.65mm。颈动脉的厚度与不同频率的鼾声能量有关，而与其他因素（如BMI、总胆固醇、呼吸中止系数、收缩压）无关。
李学禹表示，中高频（652-1500Hz）的鼾声能量与颈动脉厚度有显著相关。如果鼾声低沉还好，但若声音大、高亢、急促，若持续几年，鼾声的声波就像“气功”一样，引起发炎及血管增厚，使管径变狭窄，加速动脉硬化，增加心血管疾病。
他说，打鼾的声波也会产生震荡效果，就像水杯有杂质，如果一直摇晃，也会让杂质更容易附著在杯上，胆固醇也会更容易附著在血管壁上。
他说，打鼾病患的高血压风险较常人高2.4倍，心血管疾病风险则提高到令人担心的4.7倍。
打鼾治疗包括保守疗法（改善鼻塞、侧睡与减重），阳压呼吸器、口腔矫正器以及外科手术。保守疗法适合轻症，阳压呼吸器与口腔矫正器需长期配戴，多数病患选择手术来治疗打鼾。
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