（优活健康网编辑部／综合整理）过去40年来，研究学者发现，亲子间形成的连结（学术研究上称为“依附关系”）大约分为2类──高品质亲密关系与低品质亲密关系。当父母能在宝宝需要时陪在身边，提供“安全的保障”，让他们安心去探索这个世界时，就会产生高品质的亲密关系，反之，在低品质的亲密关系中，宝宝缺乏能让他尽情探索世界的安全感。
高品质亲密关系 安全型依附关系
在日常生活中，有个非常简单的方式，可以检验出父母与孩子的连结类型：当父母与孩子相处时，先离开房间一下，即使房间里有非常吸引人的玩具，仍可预期孩子应该会觉得难过；当父母离开一阵子后回到现场，我们可以想像，重逢的情景虽然掺杂许多泪水，但孩子在确定父母没有就此消失后，就会感到心安。表现出以上情境的孩子，和他们的父母间拥有高品质的亲密关系，又称为安全型依附关系。
这些孩子被单独留在房里时，表现出失落感，发现父母不见时，会哭泣、嗚咽。父母回来时他们也会哭，但很快地就会投向父母的怀抱，或抓著他们的腿不放；父母这时会平静地安抚宝宝，让他们安定下来。在一阵抚慰过后，宝宝就会回去继续探索他的玩具和房间。
低品质关系 让婴儿无法自信探索世界
这些对父母的离开无动于衷的宝宝，处于低品质的亲密关系中，又被称为不安型依附关系；虽然这些宝宝在父母离开时会玩玩具，但他们游戏时展现的创意和探索性，却比安全型依附关系的宝宝低。不安型依附关系中的宝宝也可能有其他反应：在父母离开时表现出难过的样子，但父母回到身边时却表现出生气或沮丧。这些孩子会玩玩具，但不太探索其他东西，因为他们其实对父母的动态感到非常焦虑。
高品质与低品质依附关系的宝宝，最关键的差异在，这些婴儿如何处理与父母分离时的情绪。高品质关系中的婴儿知道，在他们感到害怕时，可以安然地回到父母身边，所以可以放心地四处探索。低品质关系中的婴儿得建立保护自己的机制──他们也成功地建立起这样的机制──这也意味着，他们无法自信地探索身边的世界。
有高品质亲密关系的宝宝发展比较好
过去50多年的研究，对妈妈（或爸爸）与宝宝间的亲密连结有相当重大的发现。很明显地，对宝宝最好的依附关系，是可以帮助他们有效处理紧张情绪的高品质亲密关系。宝宝可以表现自己的害怕，同时也能从父母那里得到所需的安慰，因此可以妥善管理自己的情绪，并继续探索这个世界。
研究学者在这些宝宝长大后继续追踪，发现有高品质亲密关系的宝宝发展比较好，因为他们比较能处理学校內需要面对的难题，也比较容易交到朋友。（本文摘自／爸爸陪你长大／大好书屋出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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