1. 海蜇皮用水浸透洗净,切块。马蹄(荸荠)去皮,用水洗净,切片。
3. 放入马蹄、猪腱、生姜。用中火约煲2小时。加入海蜇皮,继续煲约45分钟。加入细盐调味,即可饮用。
1. 此汤可清热、降压、化痰、消积。
3. 非病人日常饮用此汤有清热、开胃、通畅胃肠的作用。
调料:姜(5克) 盐(4克)
制作流程:
失眠多梦应该多吃什么,食补方法有哪些?有些人经常的失眠,通过药物治疗的方法有很多,有没有通过饮食治疗的呢?四海美食频道小编介绍到,当然有,海蜇马蹄猪腱汤就是非常不错的选择,海蜇马蹄猪腱汤的做法,海蜇马蹄猪腱汤怎么做
四海美食健康小助手提醒:
材料准备 工艺:炖 口味:咸鲜味 主料:海蜇皮(160克) 荸荠(200克) 猪腿肉(160克)
2. 猪腱(猪腿)、生姜分别用水洗净。生姜去皮,切片。加适量水,猛火煲至水滚。
2. 对于肺脓疡、支气管扩张、痰多咳嗽、痰黄而稠、烟酒过多、血压高、头痛、失眠、食滞、大便秘结、肚腹鼓胀等症,都有食疗作用。
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