胡萝卜和白萝卜是餐桌上的常客，我们都会胡萝卜和白萝卜很了解，他们的营养价值和养生功效都很高，但是你知道胡萝卜和白萝卜是不能在一起煮的，这是一个我们会犯的一个常识性错误，那么你知道原因吗，下面我们一起来看一看。 cgp我酷网

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哪些水果不适宜空腹吃 桔子柿子我们知道

含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 山楂 含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满

秋季控制食欲 这是mm们最担心的问题

1、沙梨 90%都是水分的沙梨，在秋季能帮我们滋润身体，膳食纤维也较多，加上山梨糖醇的共同作用，能帮你改善便秘，促进排毒呢。   天气变凉以后，我们的食欲就会大增，这是mm们最担心的问题，吃得多体重就

生活中有哪些长寿菜 它能够预防动脉粥样硬化的产生

第三，海带中富含大量的蛋白质和碳水化合物，我们身体正常的生长发育，离不开这些物质的存在，而海带中这两种物质所含的蛋白和氨水化合物是菠菜和油菜的好多倍。 值得一提的事情是，海带几乎不含脂肪，这对于那些

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月经期间能吃荔枝吗? 3.降低血糖.荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜. 4.消肿解毒，止血止痛.荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等

秃顶男人怎么办 防脱发有啥高招呢?我们身边有很多人秃顶

5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞**，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 2、 补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 1 、补充铁质。经常脱发的