山药是冬季养生滋补佳品主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴等

2020-01-11 16:45:53

山药性温，适合冬季食用，源为薯蓣科植物山药干燥根茎。有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴等，是冬季滋补必选佳品，做法多样，不少山药做的菜既好吃制作起来又简单，但是山药不能与香蕉、柿子搭配会引起腹泻等症状。下面我们就看看几道山药做的菜谱。

作用：防秋季腹泻作用：防便秘冷水锻炼的动作要迅速，浴后用干毛巾擦干，擦到皮肤轻度发红为止。作用：预防胃肠功能损害勤换纸尿裤清洁玩具和食具冷水擦身 9月份，正式踏入了节气意义上的秋天

弓形虫的幼虫一般藏匿在上述受弓形虫感染的动物肌肉细胞中，肉眼无法看见。冬天，人们在吃火锅时，习惯把鲜嫩的牛肉或者羊肉卷放入煮开的汤料中，稍稍烫一下就进食。其实，这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞

  养生是很有讲究的、以静和藏为主。现代社会人们生活节奏快、长期熬夜劳累会耗尽很多的精力和脑力、于是更需要养。冬季正好也是养生的最佳时节、我们当然不能错过喽!冬季除了注重保暖外，生活上可以适当慢一

植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，可降低冠状动脉硬化、心脏病和糖尿病发病的机率，另外还能消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富有植

每天喝一些自制的明目茶可以帮助你在寒冷的冬天更好地对眼睛进行养护。外部护理：做眼部按摩 2、抹干净眼部，橄榄油2勺放入锅内煮沸后，将10克菊花洗净剪碎，放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油，轻轻按