2，猪腰杜仲汤。杜仲18克，新鲜猪腰1个，料酒、食盐、鸡精适量。做法是，新鲜猪腰洗净，去掉筋膜，划细花；猪腰与杜仲加水、料酒煎煮，一直到猪腰烂熟，加盐、鸡精调味。杜仲是非常好的降压中药，此外还能补肝肾、强筋骨。
1，菊楂钩藤决明饮。准备杭白菊、钩藤各6克，生山楂、决明子各10克，冰糖适量。将钩藤、生山楂、决明子加水煎汁，大约500毫升，用药汁冲泡菊花，调入冰糖代茶饮。此方中菊花、决明子能清肝明目、降血压，山楂可以活血化瘀，降低血脂，钩藤清热平肝。对于肝阳上亢、头晕目眩的高血压患者十分有效。
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3，茴香豆。黄豆250克，小茴香25克，大料和食盐适量。将黄豆洗净，泡水12小时，锅中倒入适量清水烧开，放入小茴香、大料、食盐搅匀，再放入黄豆煮熟，关火；将黄豆在茴香水中泡2天，即可食用。此方对于高血压所致的头晕目眩有很好疗效。
高血压是一种自古就有的常见疾病。据记载，早在民国时期，就有人将当时老中医自治高血压的办法进行了整理，挖掘出下面三个妙方。今人依然可以适当参考。
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比起无忧无虑的人来，焦虑和沮丧的男人得高血压的危险性更高高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。 人们，
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