一定会有吃货质疑，为什么介绍了这么多种类的汤，可偏偏就是没有鱼汤？别着急各位吃货，养阴活血、调经补血的云耳红枣煲黄鳝这不就来了！
原料：黄鳝2～3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。
做法：云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核;黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用，黄鳝、云耳可捞起拌入酱油佐餐用。
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材料：百合，白果，红枣，牛肉，生姜。 做法： 2.将当归、熟地、川芎、白芍洗净，煮沸瓦煲里的水，放入所有材料，用大火煮沸之后，转小火煲一个小时，然后用食盐调味即可。 缺血的女人一定不会美丽，女人的
土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。 秋季健脾养胃粥： 鲜藕粥 番茄海鲜粥 秋季健脾养胃喝什么粥好呢?脾胃需要靠养，秋季早晚温差大，人体抵抗力就会下降。秋季需要健脾养胃，那
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2、灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。        前列腺吃什么好 3、冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克