5. 紫灵芝用流水冲去表面浮尘;大枣清洗干净。
9. 出锅前，依个人口味调入食盐、鸡精，即可出锅。
桂圆，性温，味甘。龙眼对治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著，龙眼还能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效，是健脑益智的佳品。
做法：
8. 养生壶接通电源，选择“药膳”模式即可。(使用砂锅的朋友，大火煮至开锅，小火慢炖一个半小时即可。)
7. 放入大枣、桂圆、紫灵芝。
原料：紫灵芝、桂圆、红枣、猪肉、盐、鸡精
紫灵芝，性平温，味微苦，紫灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品。
大枣，性温，味甘。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
3. 猪肉丁捞出，过凉水(可使猪肉口感更紧致，保证其营养)。
1. 猪肉用流水冲洗干净，切成均匀小块。
6. 养生壶中加入1.3升清水，放入猪肉丁(也可使用砂锅代替)。
4. 桂圆剥壳，取果肉。
【功效剖析】
对于夏季躁动不安的天气总是存在着些许的敬畏，生怕那哪天太阳公公不高兴了就把我们炙烤得像打蔫的黄瓜，没半点生气与活力，所以夏季自我的修身养性就显得格外重要，今天小编就为您推荐一款明目养心的最佳汤饮——灵芝桂肉红枣汤。
2. 坐锅烧开水，下入猪肉丁(去除猪肉杂质和腥味)，焯至变色，时间可略长。
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4.取出腌制好的肉，烤的时候最好是石盘烤，把肉放上面，2面烤熟即可。 1.将猪肉切片，然后用刀背横着拍一边，再竖这拍一片。放在一个碗里。 3.取出腌好的肉，加入韩国辣椒面，加入买来的韩国烤肉调料，抓均匀
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1. 将猪肉切片用少许淀粉、料酒加清水拌匀腌制备用。 2. 莴苣(青笋)切斜片备用。 3. 将辣椒段和姜丝与油一并下锅加热，待油至八成热时(辣椒变深色之前)下腌制的猪肉片。 5. 待莴苣(青笋)片翻炒至八成熟时，
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