3、加入黑木耳，熬煮15分钟。加入红糖，煮5分钟。煮好的粥盛入碗中，温热食用。
1、准备好黑木耳、红糖、生姜、大米。黑木耳提前泡发、洗净;生姜洗净切细丝。
黑木耳能熬粥吗?不知道大家有没有用过黑木耳熬粥，相对于美容养颜的银耳来说，黑木耳可以说是血液清道夫了，能够起到很好的软化血管的作用，特别是三高患者的绝佳食疗粥谱。
2、大米洗净，入砂锅加入适量冷水煮开。倒入生姜，熬煮20分钟。
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2.荸荠去皮，洗净后切丁;泡椒去蒂、籽剁碎;葱、姜、蒜洗净切末;把蛋清、淀粉、水调成稀糊。 4.下入泡椒，急速翻炒至鸡丁全部呈辣椒红色时，下入荸荠、姜、葱、蒜炒出香味，烹入用盐、酱油、料酒、糖、味精、淀粉
2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用; 做法：1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用; 1、排毒解毒、保护胃壁; 3、美白皮肤、养颜; 2、火龙果去皮，用半匙盐
日前，东北农业大学的动物馒头在网上引起一致好评，很多网友都纷纷称赞这样的馒头好有爱，相比于其他的馒头，价值更是不菲。其实这款馒头做起来十分简单的，很多妈妈也是可以尝试做的，这样也会提升宝宝的骄傲感和
5，码放在碗里，上锅蒸30——40分钟。 2，五花肉冻两三个小时后，切薄片。和葱末姜末混合。(肉片当然越薄越好，冻的原因就是比较好切，要是自己刀工很棒，就别冻了) 6，倒扣在盘中即可。 4，拌上蒸肉
6上面再放几条奶酪，入烤箱烤制25分钟。 5再把拌好的红薯肉放回到红薯皮中，填满，抹平。 4红薯肉放盆内加蜂蜜，黄油，奶油，搅拌均匀。   做法 2红薯洗净一切两开，最好在2/3出切开。放蒸锅里蒸20