准妈妈食用香蕉的好处：
香蕉的食疗作用：
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香蕉的营养价值：
中医认为，香蕉性寒味甘，具有止渴去烦，润肺肠的作用。营养学认为，香蕉中所含丰富的膳食纤维具有润肠通便、抗癌的效果，尤其含有丰富的钾，脂肪低，适合于患有心脏病、肾脏病和肝脏病的患者食用，但是，香蕉中所含大量的糖，却不是一糖尿病的患者食用。
香蕉中含有丰富的钾和碳水化合物，以及少量的其他营养素，从营养成分而言，与其说香蕉是水果，其实香蕉更接近于薯类。但其碳水化合物中以果糖、葡萄糖为主，故香蕉的含糖量很高，属于热量较高的水果之一。
香蕉属芭蕉科芭蕉属多年生草本植物，原产地于热带和亚热带地区。香蕉的肉质肉糯，香甜适口，获得很多人的喜欢，而且上市周期长，可以长途运输和储存，因此，与苹果、梨、柑橘一起被称为“世界四大水果”。
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