说到顽固性便秘，可以说在广大人民群众和便秘的这场战斗中是哀鸿遍野的，便秘就已经很难解决了，更何况是顽固性便秘，如果说便秘是难以打败的变形金刚的话，那么顽固性便秘就是升级版的变形金刚。没有过患有便秘的人，就不知道便秘到底有多可怕，小编来给大家说一下可怕并且强大的便秘吧。

便秘一般是因为肠胃出现问题引起的，当你出现怎样的症状就可以确定自己患上了便秘，那什么样才算是顽固性便秘呢？还有顽固性便秘就真的没有有效的方法吗？如果有应该怎么进行治疗呢？

首先来说一下怎么判断自己是不是患上了便秘，以及怎么判断自己的便秘已经发展到了顽固性便秘的程度。一个肠胃健康饮食各方面都正常的人，每天都会有排便行为，也就是都说正常人每周排便次数在七次左右，多于这个次数太多或者少于这个次数太多都不好。如果每周排便的次数少于四次，就应该是患上了便秘，如果每周的排便次数少于两次，并且这种频率已经保持了一年以上，就属于顽固性便秘了。

早晚来一袋zangling水苏糖，它可作为双歧杆菌等有益菌高效营养物质是人体肠道内的双歧杆菌等有益菌快速增殖，重建和恢复肠道微生态平衡，帮助肠道功能慢慢恢复；同时双歧杆菌酵解“zangling水苏糖”产生醋酸、乳酸等短链脂肪酸，促进肠道蠕动，而使肠道推进运动能力增强；另外，“zangling水苏糖”有较强的吸水性，其能增加排便中的含水量，使其易于排出体外。

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