说明:本汤治症多属咳嗽日久不愈,肺阴受伤,或肺有燥热者。宜清热润肺、化痰止咳。
1、清热润肺化痰止咳:川贝炖豆腐
功效:清热润肺,化痰止咳。
秋季咳嗽是最让人难受的,特别对于老年人来说,很容易就会引起支气管炎和各种疾病,严重的还会导致肺炎,所以秋季养肺清肺是关键,这两款食疗方都是比较有效的。
做法:熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水即可。
2、滋润祛燥止热咳:香蕉冰糖水
豆腐性味甘微寒,功能补益脾胃,又能清热润燥,配伍川贝,可增强其清肺润燥之力。
汤中川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清热、润肺、化痰,对多种咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的要药。
材料:豆腐2块,川贝母15克,冰糖适量(为成人1人的用量)。
材料:香蕉3只,冰糖适量。
冰糖润肺生津以治肺燥咳嗽,并可调和川贝母、豆腐之味道,使汤味甘中微苦,甘苦适中。
做法:川贝母打碎或研粗末,与冰糖一起放豆腐之上,放上炖盅内,炖盅加盖,文火隔开水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。
秋季孩子咳嗽吃什么好?秋天容易咳嗽,一般由肺热引起,因秋季燥热,伤肝伤脾,表现为咳嗽痰多。是药三分毒,食疗养生最健康。有时候西药虽然见效快,但是对于人体的副作用也是十分明显的,所以还是食补最好。
功效:气候干燥、暑热等引致支气管炎,中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。
说明:香蕉还有清理肠胃功能,把痰涎一并自肠脏排出。
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