2.将苹果和青红椒切成小块备用,锅烧热后倒油将腌好的鸡丁快炒
3.炒熟的鸡丁盛出,炒鸡丁的油留着翻炒青红椒
做法:
材料:鸡胸肉一块,红富士苹果一个,青红椒各一个,蚝油,家乐鸡粉,生粉,鸡蛋(蛋清)
4.青红椒炒好的倒入鸡丁,放入蚝油和鸡粉调味,倒入切好的苹果块,翻炒后出锅即可。
这个是非常大胆的尝试,让水果和肉食搭配最好选择一些口味酸甜的水果,这样可以很好的给肉食去腻,今天咱们就来个青椒苹果炒鸡丁,也尝尝田园小清新的滋味。
1.将鸡胸肉洗净切成丁,切好的鸡胸肉用生粉,蚝油,蛋清一起抓匀腌制
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