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马齿菜怎么吃 比如爱吃醋的就放
2020-04-01 22:12:25

三、马齿菜其他鲜吃法bvS我酷网

肉丝炒:切好猪肉丝,肉丝略微用白薯淀粉搅拌一下,然后先炒肉丝,倒入酱油等调料翻炒肉丝,待肉丝熟后下马齿菜,快速炒几下出锅盛盘就好了。bvS我酷网

二、鲜炒马齿菜:bvS我酷网

素炒马齿菜:直接炒纯马齿菜,炒锅点火,加入食用油、油热加入蒜末略炒,然后放入鲜马齿菜,翻炒几下后加入精盐、鸡精、香油即可。如果出汤多的话,用白薯团粉和调料调好勾芡即可。bvS我酷网

配料制作:大蒜2—3瓣用菜刀拍碎切成蒜末(也可以放入蒜罐捣能蒜泥)、几根香菜茎叶切碎、香油、酱油、熟芝麻、醋、食用油、精盐、鸡精(或味精、高汤精、胡椒粉)。其实配料很简单,只是由于调料很多,不能列举一一列举出来,用什么调料都可以用,比如爱吃醋的就放,不爱吃就不放,爱吃辣的可以放蒜末和辣椒或辣酱或芥末,不爱吃的就不放,总之关键是根据个人口味及家庭成员口味,凉拌出来的味道父母老婆孩子喜欢爱吃,就是最大的快乐和满足。bvS我酷网

3.鲜马齿菜包子:鲜马齿菜洗净切碎,放入鸡蛋或肉馅、调料等搅拌均匀,直接蒸包子就可以了。鲜马齿菜包子略微有点滑嫩粘稠,有一股鲜马齿菜的酸味,有的人不喜欢吃,而干马齿菜包子是没有这种味道的。bvS我酷网

鲜嫩的马齿菜洗净控水后,带叶切成5里米左右的段(由于马齿菜茎不是很长,一般10多厘米到30多厘米,也可以不切直接炒)。bvS我酷网

1.马齿菜小饼:适量鲜马齿菜洗净切碎,放入不锈钢小盆里,加适量小麦面粉(或玉米面粉)和精盐,搅拌均匀后,用手团挤成盒子大小的小饼,在放油的饼铛里煎熟即可,然后可以沾蒜泥、醋汁当饭吃。据说还可以治疗腹泻、肠炎等,由于马齿菜中含酸类物质比较多,所以吃的时候也许会觉得稍有些酸味。bvS我酷网

2.马齿菜粥:马齿菜切碎和大米麦片等混合,放入清水,一起煮粥,熟后略加精盐和食醋等即可食用。bvS我酷网

主料制作:鲜马齿菜洗净,用沸水煮熟(马齿菜很好熟,放开水锅里1-2分钟就足可以了),捞出后放冷水中过凉,然后放塑料或不锈钢浅子里控净水,然后用双手略微挤一下水分即可装盘。bvS我酷网

一、凉拌马齿菜:bvS我酷网

鸡蛋炒:鸡蛋打碎,放入美味鲜调味汁、精盐等,先炒熟鸡蛋,然后出锅盛入碗内,炒锅再倒入点油,油热后炒马齿菜,略微翻炒几下后放入鸡蛋,再翻炒几下出锅入盘即可。bvS我酷网

毛泽东所言:“马齿菜,既可食,又是药。”马齿菜是由毛主席发扬光大的,在我国大多数地区随处可见,生命力极强,所以又称长寿菜。在我的家乡只见过马齿苋做的饼,今日长见识了,马齿菜的各种做法,毛泽东爱吃的炒马齿菜的做法。bvS我酷网

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