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雷死人不偿命的云南美食丽江粑粑制作方法大全 白糖2茶匙
2020-04-03 10:27:39

香米50克,其余不需要。sTW我酷网

制作方法sTW我酷网

食材sTW我酷网

精细麦面 水 植物油 化油sTW我酷网

位于祖国西南边疆的丽江,居住着勤劳的纳西族人民。纳西族人民在长期的生活实践中,创造出多种食品,其中尤以丽江粑粑闻名滇西一带,素有“丽江粑粑鹤庆酒”之称。sTW我酷网

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调料sTW我酷网

特点编辑金黄酥脆,香甜可口,油而不腻。糯米营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B¹、B²等。糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。但糯米不易消化,老人、小孩不宜多吃。 sTW我酷网

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(1)芝麻炒黄 ,与白糖、20克猪化油及玫瑰糖拌匀备用(无玫瑰糖可加入适量食用香精)。(2)将1克小苏打及适量清水调匀后加入面粉内合匀,在案板上揉成长条形,擀得又长又薄,然后用60克猪化油均匀涂在面皮上,用手卷成筒,切成10节。(3)把切好的面卷压扁,包上制好的糖馅,擀成15厘米左右的圆形粑粑,共做10个。(4)平底锅坐火上,烧至七成热,在粑粑面上涂猪化油,放锅里焙3-5分钟翻过,一面焙一面涂上猪化油翻过,15-20分钟左右即可装盘食用。sTW我酷网

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蜂蜜2茶匙,白糖2茶匙。sTW我酷网

原料sTW我酷网

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